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[keep问题]腹肌撕裂者初级和腹肌撕裂者进阶可以一块儿做吗
如题所述
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推荐答案 2018-07-25
如果有一定基础的情况下可以。不过建议是一步一步来,因为好的身材是需要时间配合科学的训练塑造出来的,不能太急。希望对楼主有帮助
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