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很瘦的人练肌肉会不会越练越瘦,会不会越练,体重变得越轻?
如题所述
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推荐答案 2015-02-05
不会,因为肌肉的密度比脂肪要大很多 可以用肥肉跟瘦肉比一下,所以说锻炼会使自己更加强壮!加油↖(^ω^)↗!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-02-05
不会变轻,肉会变紧实,只要营养跟上,会越来越健美
第2个回答 2015-02-05
不会,时间长了,体重就不会变了,因为全身都市肌肉
第3个回答 2015-02-05
笨呀 肌肉块是越练越大的 你只会从瘦变成壮 对了 要多吃点饭!
追答
笨呀 肌肉块是越练越大的 你只会从瘦变成壮 对了 多吃点饭!
第4个回答 2015-02-05
会
追答
吃蛋白粉再锻炼
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相似回答
体型偏
瘦的人练
健身
会不会越练越瘦?
答:
体型偏瘦的人练健身不会越练越瘦
,而是会变得结实,体质也会越来越好,在锻炼身体的过程中,可以有效地让关节和肌肉活动起来,能提高基础代谢率,能使血脉畅通,能释放压力排出身体中的负能量,心情开朗。健身的方法:方法一:无器械健身 1、慢跑。慢跑是一项最经济实惠的健身方式,慢跑讲究的是一种匀速...
瘦人
锻炼肌肉会越来越瘦
吗?
答:
不会
。 肌肉的生长则需要运动的刺激和足够的蛋白质,所以在锻炼的时候也要注意饮食,肌肉与脂肪无关,你不会减少脂肪的。锻炼之后你会发现你的食量比以往大,那是因为你锻炼时体内的盐分水分会通过汗水就是挥发,人体所需的糖分也会减少。所以建议在锻炼半小时后进行就餐是最佳时段。不用担心不会变瘦,...
体形
比较瘦的人会不会越锻炼越瘦
啊? 有什么根据么?
答:
体型瘦的人用正确的方法锻炼,
不仅不会越练越瘦,反而会增肌、同时更健康
。 体型消瘦的人肌肉少脂肪少,新陈代谢较快,属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢,需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质,生活中要注意饮食结构,不要偏食少食多餐,切忌熬夜,养成一个规律的作息时间。
比较瘦,
可以做健身吗
?会不会越
做
越瘦
答:
放心
,不会越
做越瘦。只要你注意量力而行
,不会训练
过度,同时注意补充营养。1996年的时候我只有118斤,去健身房练了两年,直到现在一直保持在142斤,脂肪很少,虽然现在很少进行大重量训练了,可是状态还是很好的
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