瘦的人练肌肉会不会越来越瘦

如题所述

第1个回答 2014-09-04

不会，科学练习无氧运动体重会增加的！

第2个回答 2014-09-04

我就简单的来说一下，对于瘦人和壮人练习肌肉是一样的方式，唯一不同的是吃的方面。所谓3分练，七分吃，你如果要使得肌肉多起来，或者希望不要减少必须要补充足够的蛋白质和氨基酸，最好的是一日五顿为最佳了。不过每一顿都有定量，不是都是饱腹的。这样的话，你练习的时候，肌肉流失的话也会得到补充，就ok了。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2014-09-04

身体只会越来越难看，

第4个回答 2014-09-04

当然不会

第5个回答 2014-09-04

不会

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瘦的人练肌肉会不会越来越瘦答：不会，科学练习无氧运动体重会增加的！

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