00问答网
所有问题
如何练习对着墙打排球
如题所述
举报该问题
推荐答案 2015-03-01
é¢ çå°±æ¯æ³¨ææèé¢ ççä½ç½®ï¼éå¿è¦åºï¼æ£ç注ææåï¼ä¸è¦å伤ï¼èä¸æèå°½éæ¬é«å¦åä¹ æ¯äºå¨ç½ä¸æ£ççæ¶å姿å¿å¾é¾çï¼
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
当前网址：
http://00.wendadaohang.com/zd/DrTrZreBeZrnjD0DTnB.html
其他回答
第1个回答 2015-02-27
就和乒乓球一样，弹，力稍微小一点，垫球的姿势
第2个回答 2015-02-28
扣打吗？
相似回答
排球
击墙技巧
答：
1、手臂放球法
。练习者做好
准备姿势
后用双手互握的手指拨球，让球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚动到手腕上5——10厘米的前小臂处停止，同时双臂夹紧上拉，双手互握手腕下压，做成垫球的静止动作30秒钟。目的：使练习者明确垫球一瞬间时身体，双臂双手腕的动作正确做法，了解手臂垫球的正确部位。2、...
排球对墙
垫球的动作方法和要领
答：
排球对墙垫球的动作方法和要领如下：
一、方法 准备姿势：面对墙壁站立，双脚平行与肩同宽，放松身体，调整呼吸。持球姿势：用双手手掌将球轻轻托住
，放在胸前或腹前，双肘自然弯曲。垫球动作：当球离墙面有一定距离时，双手用力将球向前上方击出，同时身体跟随移动，准备迎接反弹回来的球。二、要领 保持身...
对墙打排球
技巧
答：
按我说的做，肯定没问题！
第一：手臂与墙壁保持45度，半蹲状态，全身放松，两臂自然夹紧。第二：击球时腿部协调往上起，手臂保持45度
，以身体控制球，别只用手臂控制。第三：注意判断球的走向，提前移动，不能贪图省力！第四：按此种方法一般会感觉腿部绷紧，这证明动作是正确的。谢谢采纳，坚持原创 ...
对墙
垫
排球怎么
垫?
答：
1. 根据墙面反弹来的球，合理控制击球力量
。在刚开始练习的时候力量会时小时大，容易掉球，所以应该先对墙近距离的练习，然后慢慢过渡到稍远距离的练习。2.
正面向上垫高、低球的练习
。对墙垫球过程中力度、重心、距离等因素的变化会造成球忽高忽低，我们首先可以采用原地连续变换垫高低球的方法练习...
大家正在搜
相关问题
如何练习对墙打排球
对着墙打排球的技巧
打排球对墙垫球怎么垫好啊
对墙打排球技巧
排球对墙垫球怎么练
对着墙壁打排球如何打得越快越多，麻烦不要复制粘贴答案。最好说...
对墙垫排球有什么技巧啊！
对墙打排球有什么窍门吗？我连续三个都打不到...马上要考试了