血管遍布全身，是输送血压和完成营养物质转化的重要管道，随着年龄的增加，老年人的血管逐渐老化，出现了血管硬化的现象。增加心血管疾病发生的风险。日常多吃些这些食物，清理血管垃圾让血管长寿。
血管干净，人不老！3样食物煮菜吃，软化血管，预防血栓
血管硬化对人体健康不利。在血管硬化的过程中，会导致血液循环受阻，因此，我们要通过合理的方式来软化血管，血管健康有保障了，才能维持血液正常的循环。 如果血管硬化了，就会出现头晕、无力，失眠、注意力不集中，肾脏影响到血液的流通，出现缓慢的情况
今天给大家带来3种可以给血管洗澡的食物，清理血管，远离心脑血管疾病。
什么食物可以清洁血管？