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有没有人知道瑜伽分男式和女式的?
如题所述
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推荐答案 2006-10-12
严格来说不分,之所有有分男女教练原因是男女身体柔软度不同,练法也不同,瑜加说白了就是人体叠棉被有一定的危险程度,所以区分教练保证训练过程中的安全
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其他回答
第1个回答 2006-10-11
有,但也并不是全部,有的男女通练的,但有的是专门给女士准备的,比如说美容养颜的等等
第2个回答 2006-10-08
一般说来是没有的,只是有些个别的体式在联席过程中会有左右的差异
第3个回答 2006-10-12
不严格区分,就算奥运会上那么多项目也只是由于男女成绩差异分了下
第4个回答 2006-10-12
恩..是分男式女式的...
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相似回答
男士瑜伽和
女士瑜伽有什么区别?
答:
作用有所不同,具体如下:女士练习
瑜伽
:在动静结合中,塑造形体美,缓解压力,放松全身肌肉,提高身体的协调性和控制能力,调解内分泌。
男士
练习瑜伽:帮助
男性
消除压力与疲倦,恢复精力,调节颈椎与脊椎的问题,调节血脂,并使增强肾脏功能,提升精力。
有没有人知道瑜伽分
男式
和女式的
?
答:
严格来说不分
,之所有有分男女教练原因是男女身体柔软度不同,练法也不同,瑜加说白了就是人体叠棉被有一定的危险程度,所以区分教练保证训练过程中的安全
男士瑜伽瑜伽
姿势不分性别
答:
但实际上,
瑜伽姿势不分男女,男性和女性都能从中受益
。瑜伽强调身心的连结,通过各种练习如形体、呼吸和冥想,帮助人们放松压力,缓解身体僵硬,释放紧张情绪。瑜伽被视作有氧运动,不仅女性喜欢,男性也日益成为这一时尚运动的追随者,如悉尼的邓肯·皮克教练就是其中一例。国内瑜伽教学中,虽然普遍倾向于...
女士的
瑜伽
入门练习,
男士
可以练习吗?
答:
可以,
瑜伽是不会分男女的
,在印度练习瑜伽的往往是男性居多,只不过传到中国后因为一些传统的习俗,要求中国男性必须阳刚 硬朗,再加上当今社会的一些情况。所以你在瑜伽馆几乎看到的全是女性在练瑜伽。而男性只有几个或者没有。
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