为什么每次熬夜到一定时间就不会觉得困了？

Question

每次都是十点钟开始就特别困，十点不到就睡觉，第二天上课还是觉得困，有时候上课还会睡着（……）
但是每次熬夜超过一点，第二天就特别精神，一点都不会想睡觉的……
感觉挺奇怪的就来问一下求解答#(乖) #(乖)

Answer 1

根据你描述的情况考虑是生物钟紊乱引起的。建议自己合理安排好时间，养成按时作息的习惯。希望可以帮助到你。

Answer 2

是不是有外在的原因和心里想事太多 不然就是有事没有达到目的 和饮食方面也有关系吧 想正常休息好的话 必须心静