如何遇事保持镇定?

如题所述

先深呼吸,然后挂上你的招牌微笑,在心底告诉自己,我可以解决的。

不要慌,可以找一个安静的地方,把事情想想清楚,再去做。

不要上来就想解决的办法,也不要不停的抱怨,这些不光会让你紧张起来,也会让你周围的人觉得你很浮躁。
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第1个回答  2010-01-17
要同过遇到的每一件事时不断的锻炼,来调节自己的内心,单凭想象解决不了问题的。平常要注意培养自己自信乐观的心态
第2个回答  2010-01-17
路走的多了,便步伐稳健。
事情经历的多了,自然遇事镇定!
第3个回答  2010-01-17
心理问题,

你这样想,既然事情出来怕什么,总有过去的一天!
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