每天早上空腹喝一杯淡盐水,清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
盐除了是必不可少的调味品外，还具有不小的保健功能。中医认为盐有解毒、清热、润燥的功效，最有力的说明就是用盐擦洗伤口可以消炎。在健康方面，盐给人们带来的帮助还有许多。当你在吃下不卫生的食物，或者吃得太多、太杂，感觉腹部胀痛时，可以每隔15分钟喝一小口淡盐水（最好先把盐烘成微黄色）。如果因为吃煎炸食物引起便秘，不妨早上空腹喝一杯淡盐水。
中医认为，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
咽喉发炎时，可在早晨饮一杯谈盐水。每天数次，有消炎止痛的功效。
老年人常用淡盐水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。
唱歌前喝杯盐开水，可以避免嗓子干哑。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-07-04
空腹喝淡盐水，对身体是有很多的好处的，是可以治疗和缓解一些便秘的情况发生的，平时早上起来的时候喝的话，效果是最好的，淡盐水的成分比较接近身体的内环境，是可以促进胃肠的蠕动，加速食物的消化和吸收的，平时注意饮食的时候应该少吃一些油腻的食物是最好的，应该多补充一些维生素和蛋白质多的食物，还要注意营养物质一定要均衡才可以的。
第2个回答 2019-08-04
不应该。人体每天摄入的盐最多不能超过6克
就是家里一般的瓷汤勺
半勺的样子
正确的方法是，早晚用盐水漱口
当然
如果喉咙发炎
适当的喝一点淡盐水对身体有好处
就是家里一般的瓷汤勺
半勺的样子
正确的方法是，早晚用盐水漱口
当然
如果喉咙发炎
适当的喝一点淡盐水对身体有好处
第3个回答 2006-10-02
好的，主要是腹泻后补充体液的时候最好了，平时不是太要紧
第4个回答 2006-10-03
早晨喝好,晚上喝不好.中医云:早喝盐水赛参汤,晚喝盐水如砒礵.
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