多喝果汁会发胖吗?

Question

就是比如说用雀巢果珍冲着喝的

Answer 1

喝一些没有什么问题~但是两者多喝都是不好的`当然果汁要比炭水化合物饮料来的营养好点~起码VC是有的~但是两个多喝的话都会长胖~对身体一样没有好处~如果你说喝现榨的果汁会不会好点~其实喝多了一样不好~水果中的纤维素是对身体非常好的~当你把几个水果榨成一杯新鲜果汁的时候~糖分是很高的~所以建议吃饭的时候喝些~饭后半小时后在上水果~要比一杯一杯的果汁和炭水化合物饮料来的有营养~~
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Answer 2

绝对会.你试试拿一杯白水,然后加糖,看看加多少勺才够果汁那甜度.
老实说,果汁中的纤维素那么少,一点都不好,如果喝的话,还不如直接吃水果.有利于清肠.
你要想瘦又不爱喝白水的话,就喝无糖可乐啊.只有5卡一瓶,日本女孩子减肥的至爱.
PS:每天饮一瓶果汁或冰红茶冰绿茶,年增长体重7KG.

Answer 3

肯定会。
看看配料，最多的是糖吧。
和水果比营养价值差远了。
100%纯果汁还好点，雀巢果珍什么的和一大杯糖水差不多，哦，比糖水还加了很多不太健康的添加剂。说是果汁，其实不就是糖加一堆化学物质凑出点水果味么。本回答被提问者采纳

Answer 4

容易发生肥胖的一个重要的因素，一方面呢，鲜榨果汁也含有喝多的游离糖，但是膳食纤维等其他营养物质有流失。另一方面，非天然的果汁，会认为的添加一些糖分，很多是以结晶果糖为主，这些热量也同样会让你肥胖。

Answer 5

会的 果珍什么的都是调出来的味道 加了什么还未可知

真的想喝就喝鲜榨的吧