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胃不好 吃什么养胃？
如题所述
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其他回答
第1个回答 2020-11-20
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第2个回答 2020-11-20
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第3个回答 2020-09-26
胃不好吃什么养胃？
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第4个回答 2022-04-04
1、多喝热水，促进肠胃的蠕动，是最简单最有效的养胃方法。
2、注意保暖，无论是冬季还是夏季。适当运动，多吃五谷杂粮。
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相似回答
养胃
的食物有哪些?
答：
养胃的食物主要包括：
1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，如粳米、面粉等
，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收；2、
蔬菜
：多食含维生素和微量元素的冬瓜、卷心菜等，对脾胃具有一定的养护作用；3、
水果
：根据自身体质适当食用苹果、梨、香蕉等水果，切勿食用过多，加重脾胃负担。
吃什么养胃
又补胃食谱
答：
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、
菠菜
菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
平时
吃什么
可以
养胃
答：
想好好养胃，
包心菜绝对不能少
，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。11、
红薯
红薯具有养胃去积的功效。红薯性平，味甘...
胃不好吃什么养胃
答：
红薯
本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。胃不好不能吃什么 四舍：油炸食物、腌制食物、...
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