戒烟的办法，有没有不痛苦的啊？朋友推荐了冰壳五代行不行。

Question

如题所述

Answer 1

尼古丁替代法啊，用健康的方式摄取尼古丁，唯 一没有痛苦的。有个误区，尼古丁只要不过量其实对人无害，有害的是焦油那些，尼古丁替代法有电子烟、口喷、贴片这些，其中最有效的是电子烟，因为摄取方试最接近纸烟。冰壳五代你可以尝试一下，我之前用四代，一年多没抽了，五代刚出的，刚换的五代，有用。

Answer 2

戒烟靠的是自己的锐力和决心，只要想戒肯定能戒掉，无需吃任何东西。

Answer 3

真正想戒烟那就坚持住就是不抽，要有毅力。或者口袋里装点酸酸的糖想抽烟了就吃一颗坚持一个月就不会想抽了

Answer 4

可能真的有一点点的痛苦，但这只是短时间的痛苦而已，你要想一下，如果你不戒烟，痛苦的可就不只是这么一个月的时间了，痛苦的也不只是你一个人了，所以，有点动力就好了