整天不想说话，不想理人。别人和我说话我都感到烦，不想搭理他。怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

心情郁闷，另外你的自控能力和情商也不是很好，任何情绪都可以展示的很明显，你这样下去很容易得罪人，你还要工作，这些社交过程中都免不了沟通，你这样子怎么可以把工作做好，让别人觉得你是可以信任的人！江山易改，本性难移，如果你本身性格就是那种和我爱计较的，别人骂你只会让你更恼火，别人安慰你也是白安慰，所以你只能从你这个体质去找原因，从身体去找出口，见过大猩猩吗？它们都是很容易生气的动物，但是下一秒就照样可以笑哈哈，因为它们一生气就拍打胸脯，你就一感觉不开心就可以敲打檀中穴，也就是胸部中间连线的那个点，这样可以改善抑郁的这个情况。希望这个回答可以帮助到你。

Answer 2

首先，觉得烦，不想说话。我觉得是对的。对双方都好
原因：自己想安静待一会（自己的时间，有自己安排）并 不想把自己的焦躁情绪带给别人。
其次怎么做。
这个：主要去看对方是谁，对方是 把你当作情绪垃圾桶去倾诉的，建议：别去理了。
对方是真的有事情的才麻烦自己的话，建议 对事不对人，保持冷静，耐心的把事情处理完，这是责任感的体现。本回答被网友采纳

Answer 3

你的心情是否有些郁闷，对人对事不热情，感到很疲倦，感觉人生没成就感。如果是这种情况，你就去看点书吧，书中自有你要的答案。

Answer 4

也每天也不想说话，

Answer 5

我认为你这种情况可能会是心理压力比较大的原因。这样就是心理医生也没办法的。最好的办法是将心理压力释放出来，一切就OK了。我教你一个比较好的心理压力释放的办法，一定要多和别人说话，不要拘束，尽量放松心情，话题可以扯远一点，不要害怕说错。另外可以找一些比较抒情的，浪漫的，高调的歌曲，自己学唱，不管走不走调，放松心情地去唱，把肚子里面憋的气都从喉咙吼出来。通过以上方法试试，你的心情会好起来的。
当然这可能是你先天性的性格，一时要改的话不容易，你可能比较内向一点的，别人跟你说什么，你就很烦，我觉得喔，你要多考虑一下别人的感受，你不理他，他是什么感受呢，对吧，要多跟别人多沟通，多互相了解，而不是说，独来独往，要是你经常这样，会让你形成了一个习惯，也还好，你会讨厌你自己的性格，然而，你要改变你自己的性格！多跟朋友交谈，学开朗点，养好心态