第1个回答 2009-04-25
给你一个让心情平静的法子吧: 1.你可以带上耳机去听一些平静的音乐，让你忘记一切融入音乐的世界里。 2.如果你做事的时候心情很烦，你就深呼吸数次，你就会平静下来了。 3.把你所烦的事写在纸上，然后把他撕掉扔入垃圾桶里。 如果以上方法都不管用，我只能用杀手锏了：
黄昏时分到一处没人的海边大声呐喊，把自己的的苦恼都喊出来，这样性情就会好点。
如果以上都不管用，我建议你去看看心理医生。
第2个回答 2020-06-23
我觉得主要是心理素质不够好的原因。看问题会表面化，被眼前的烦恼或不如意所困惑。也许自己也经过努力，但却达不到目的，解决不了问题。自己就会纠结在怨天尤人和自暴自弃中，那么心情怎能不浮躁呢？？
凡是想开些，看开些。每个人都有自己的位置。穷人有穷开心，富人有富烦恼。成功人士毕竟是少数人，我们绝大多数人还是一样的。
第3个回答 2009-04-25
可以上火了...凉茶
如果不是生理问题..那就是心理问题
或者你有什么事被缠绕了
一时找不到解决方法
当自己心情浮躁的时候...尽量让心安静下来...一定要安静
别说你做不到...我都能了...我是很急躁的人...
我刚出来工作...特不习惯..特不顺利...心情特不好...但也要控制住啊..要工作的
第4个回答 2009-04-25
心情浮躁的话先去剧烈运动一下吧，那样心里会很舒坦的，等心绪平静下来再努力工作学习，加油啊！！