幼儿园投掷动作要领

如题所述

幼儿园投掷活动内容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等内容.这些内容里,像滚球、拍球等动作,并不是投 掷的典型动作.但是,因为幼儿投掷器材大部分是小球、小棒等,所以把一些非投掷的典型动作列入投掷 教材.

①投掷的动作要领 

肩上投掷:左脚在前,右脚在后,相距一小步距离,重心落在后脚上,右手握住投掷物高举过头,然后右 腿蹬地,身体重心移到左腿的同时,迅速挥臂投物. 拍球:两脚自然站立,腿稍弯曲,上体稍前倾;带球时手在球的后上方,球在身体侧面. 接球:看准来球的方向主动迎球,要有正确的手势,接球后要注意缓冲. 

②教学建议 

A、常讲多练,运用各种游戏方法.运用多种游戏形式和方法发展幼儿上肢、腹、背等部位的肌肉力量, 并注意与跑、跳等动作相结合进行练习.这样,不仅提高了练习兴趣,而且还增加了运动负荷,同时又使身 体得到全面锻炼. 

B、贯彻循序渐进的原则,逐步提高难度.在投掷游戏活动中,既要注意投掷物由轻到重,又要注意投掷距离由近及远、靶子由大到小,逐步提高要求. 如抛接球动作应先由教师近距离抛接,稍有弧度,球正好落 在幼儿手中,待幼儿初步掌握接球的手形,再逐步拉大抛接距离和变化落点. 

C、不能长期运用一只手抛.投掷游戏活动中,应尽可能让幼儿双手都得到锻炼,使之均衡发展. 

D、常变换投掷物,增加孩子的兴趣.为了提高幼儿活动积极性,可不断变化投掷物和投掷目标.如投 掷物可用沙包、小球、纸标、纸团、玩具手榴弹、塑料片、木棒等,目标物可用各种不同的图像. 

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