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投掷的动作要领三要素
投掷的三要素
是什么
答:
投掷的三要素是:
用力大小,出手角度和出手速度
。
投掷的动作要领
答:
投掷的动作要领包括选择合适的姿势、正确的握持方式、合理的力量运用以及准确的目标定位
。知识拓展:1、姿势选择 在人们进行投掷动作时,身体姿势的选择是非常重要的。首先,应当保持站立姿势,双脚与肩同宽或略宽,保持身体平衡。同时,选择保持身体的放松状态,肩膀、背部和腰部保持挺直,眼睛注视着目标。2...
决定
投掷
项目远度的因素有哪些
答:
投掷的动作要领三要素
投掷实心球时,双手手掌应该自然张开,两只手的大拇指相对,其余四个手掌张开呈三角形,握球时手应该托住实心球的下半部分
,而掌心则应该略微空出。小提示:初学者在练习实心球投掷时,应该先练习直臂投掷的手法,等到技术要点掌握之后,再尝试着进行曲臂投掷。双脚应该自然分开与肩...
网球
投掷的动作要领
答:
③抛球的高度应在持拍手臂伸直挥至最高点的拍头上方,约20~50厘米之间
。球在抛掷到最高点开始下落的瞬间是最稳定的,击球时的身体弹跳以及击打球拍的甜点位置需要这个空间。合理的发球动作:①
发球动作应遵循简捷、放松而连贯的原则
。发球动作不要过于僵硬,应保持身体及手臂放松,从而使发球瞬间更具爆...
掷
垒球
三要素
答:
一、
投掷
角度 二、投掷时直臂,用手指拨球 三、上下肢协调,即手和脚步的协调
简答
掷
界外球的标准
动作
答:
4.随挥动作的作用:随挥动作能够帮助球员保持身体平衡,同时也能增加球的飞行距离和准确性。这一动作不可忽视,对整体技术动作的完成度有很大影响。三、
动作要领
总结
掷
界外球的标准动作要求球员掌握正确的站位、抛球、挥臂和随挥技巧。这些
动作要素
需要相互配合,形成连贯的技术动作流程。在实际训练中,球员...
双手前
掷
实心球
动作要领
答:
身体形成反弓形,同时吸气。4、最后用力 最后用力是
投掷
实心球的主要环节,动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆,此时
的动作
特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力,两臂支撑用力前摆并向前拨指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。
体育教案中班
投掷
范文3篇
答:
体育教案中班投掷范文三 一、设计意图: 中班幼儿在刚接触投掷活动时,往往投、挥、抛不分。本活动通过让幼儿自由探索,尝试三种不同的方法,再从中提取
投掷的动作要领
,进行理解与练习。同时,教师对
投掷动作
进行深入分析,得出投掷的两个
要素
:出手角度与力度。在这基础上,教师围绕两个要素设计了"打靶"和"投远"两个游...
幼儿园中班体育活动教案《看谁投得远》
答:
一、设计意图:本活动通过让幼儿自由探索,尝试三种不同的方法,再从中提取
投掷的动作要领
,进行理解与练习。同时,教师对
投掷动作
进行深入分析,得出投掷的两个
要素
:出手角度与力度。在这基础上,教师围绕两个要素设计了"打靶"和"投远"两个游戏。"打靶"游戏可以帮助幼儿找到投掷的方向及投掷的力度...
关于实心球前后抛的问题~~~!!!
答:
天啊,楼上的真是答非所问。楼主啊,实心球在我们这里是前抛,因为后抛相对来说要简单一些,扔得也相对远一些,一般中考体育考一些技术性
的动作
,所以只让前抛,但各地区不同 规定也有所不同。我们这里如果后抛,按0分处理。楼主现在是不是已经考完了。
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