我想做一个让别人喜欢的人，可能是我有些自卑的过吧，和朋友之间说话稍微冷淡了，我就会觉得不舒服，觉得我们之间的关系变得不好了似的，自己原来上高中的时候也有一些很好的朋友，可是后来我不上学了，慢慢的我发现跟好多朋友之间都开始越来越没话说，而他们也有了更好的朋友，感觉自己慢慢的就成了一个局外人，心里就开始有些孤独的感觉，我也不会说话，也不爱说，不知道怎么维持好关系，有时候我还总会刻意的去逗朋友，想让他觉得跟我在一起有意思，可当看到他们跟别的人在一起对方不用故意逗他们他们都能开心的时候，我心里就觉得有点累，我该怎么改变，我想有一个良好的交际圈。我该怎么做