第1个回答 2020-06-30
排球不像其他运动,上手比较困难一点。初期的基础训练非常枯燥,只有坚持打好基础才能在以后赛场上发挥自如。要打好排球没什么捷径,坚定的意志和刻苦的训练
第2个回答 2019-07-05
每天坚持联好基本功!
只有这样把量的东西搞好了,才能去提高质的方面
第3个回答 2019-07-07
发球狠点
扣球准点
在学校打排球最好玩
哪边发球哪边就可以得分
第4个回答 2009-04-26
呵呵,我说说,我在大学学了一年的排球,当时教我们的教练很好,想学好排球很基础的就是要先学好垫球,那时教练就一直告诉我们,两手垫球时位子要对,一定要平,最主要的是要让球跟着我们走,而不是让我们跟跟着球跑,很多初学者在学垫球时总是跟着球跑,一垫就垫歪了,我刚学时也是这样,不过后来就多找感觉,找技巧,多练一段就好了,单人垫球学好后,再双人对垫,对传,这一阶段会看出两人的垫球水平到底练得怎么样,我们当时学完这一块后,就是找七八个人实地打比赛(姑且就这样说吧,我们也就是对练着),呵呵,就说这么多吧,虽然不怎么样,但希望对你有所帮助!!!!