粥是我们每天都要吃的,而且粥的营养价值也非常的高,粥的品种也特别的多,大米粥,小米粥,八宝粥,皮蛋粥,在我们的日常餐桌当中,尤其是在家里面基本上都是大米粥和小米粥为主。但是早晨你在外面吃的时候,你会发现外面的早餐非常的多,而且也非常的丰富,外面的早餐粥的味道和我们在家里面做的不一样,为什么外面的粥那么黏稠呢?这里面放了什么东西呢?
外面的粥确实非常的黏稠,里面主要是放的碱比较多。而且也有一定的糖,其实外面无论是小米粥还是八宝粥,还是其他的粥,基本上都放有糖。这样的话你吃起来比较有口感。不太建议大家经常在外面吃早点,因为外面的粥里面确实也放有食品添加剂。长期这样吃的话,对身体肯定不好,尤其是家里面有学生的还是早晨起来在家里面给孩子做早餐比较好。
早晨起来在家里面熬粥的话,也就是最多40分钟左右,可以早一点起床,把粥熬上之后,然后再开始洗漱,洗漱完毕,粥也差不多了,所以说这个方法还是不错的。其实我们在家里面也可以做成外面卖的粥一样的口感,我们也可以稍微放一点碱面。日常生活当中我们吃的酸性物质太多,对身体也不好,所以说熬粥的时候放一点碱面也挺好,起码能够保证我们身体的酸碱度得到一个调节和平衡。但是每次熬粥的时候放的碱面的数量要把握好。如果是4~5个人喝粥的话,放碱的数量就是我们炒一顿菜放的盐的数量的一小半儿就可以了。
如果一个家里面很多人吃饭,那就用大锅,最好用柴火烧那种大火,熬粥的时候时间可以长一点,大锅做出来的粥也比较香甜。