在保证干净的情况之下，到底是喝热水好还是喝冷水好？

Question

如题所述

Answer 1

我们都知道水的重要性，我们可以不吃饭，但是绝对不可能一天不喝水的，因为我们人体需水量是非常大的，尤其是到了夏天的时候，温度一天比一天热，那么出汗量增多所需要的饮水量也就会增多。

但是有的人喜欢喝热的开水，有的人喜欢喝凉白开，还有的喜欢喝冰镇的水，如果是在水源保证干净的情况下，热水和冷水究竟哪个好则成为人们非常大的一种好奇。

很多人都认为喝热水是非常好的。但其实在保证水源干净的情况下，热水和冷水都是可以的，因为水本身是没有特别大的区别的，而是根据每个人的身体状况以及他的胃肠道状况来区分开的。

就像我们都知道去韩国或者说是日本的话，他们是没有提供热开水的，不像我们中国的饭店到处都是开水，他们则都提供的是冰水。但是我们饮水的温度要在25到37度，这样对我们的身体是最有利的，太冷或者是太热的水都不是非常的建议长期饮用的。

像年轻人一般都是习惯喝冷水或者是常温的水，但是因为他们的胃肠道功能是非常好的，并没有出现不适感或者影响自己身体的健康问题，但是有的人胃肠道功能非常差，那么身体本来还比较怕冷，这时候喝冷水的话就会出现胃部不适或者是导致腹泻，所以说他们应该要选择相对温热的水来喝。

并且还需要考虑到年龄和疾病的问题，因为对于一些老年人来说，他们的胃肠功能下降，同时有多种疾病的发生，这时候也是比较推荐喝一些温热水或者是常温的水的，这样的话不容易刺激自己的胃肠道，也不容易引起病症的发作。

Answer 2

我觉得还是多喝热水比较好，这句话都成了我们生病收到的标准句式了。

Answer 3

只要是干净的，热水和冷水都是一样的，看个人喜好选择。

Answer 4

感觉喝温水比较好，经常喝凉水对肠胃不好，还是少喝。

Answer 5

这个其实热水冷水效果是一样的，主要是看个人的体质。