通过健身瘦下来的人停止健身会反弹吗？

Question

如题所述

Answer 1

何减肥药（减肥茶基本都是骗人的）都是有副作用的，建议不要食用 建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去，不瘦的话，那就是你自己喝水都会胖的，这就没办法了。

Answer 2

等我健身瘦下来的一般不会反弹，但是你的饮食方面是要控制的，不能说瘦下来了然后就暴饮暴食，这样还会胖的，为什么不继续坚持下去呢？不但有好的身材，而且对自己健康也有利追问

没钱

Answer 3

不会的 但是不要暴饮暴食不要吃太油腻的高脂肪的食品祝你早日成功
愿你采纳本回答被提问者采纳

Answer 4

一定会反弹的，因为你停止健身运动量减少，摄入量没变代谢变少了，所以一定会反弹。本回答被网友采纳

Answer 5

可能可能

不过也不一定撒

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