理解和解决高中导数题目需要掌握一些基本的概念和方法。以下是一些建议：
1.理解导数的定义：导数是函数在某一点的切线斜率，表示函数在该点的变化率。理解这个概念有助于我们分析函数的性质和求解问题。
2.熟练掌握求导法则：求导法则是求解导数的基本方法，包括常数、幂函数、指数函数、对数函数、三角函数等的求导公式。熟练掌握这些公式可以帮助我们快速求解导数。
3.学会利用导数的性质：导数具有许多重要的性质，如连续性、可加性、单调性等。利用这些性质可以简化问题的求解过程。
4.学会利用导数解决实际问题：导数在实际问题中有着广泛的应用，如速度、加速度、最大值和最小值等问题。通过将实际问题抽象成数学模型，然后运用导数的方法求解，可以帮助我们更好地理解和解决实际问题。
5.多做练习题：通过大量的练习题，可以加深对导数概念和方法的理解，提高解题能力。同时，要注意总结解题方法和技巧，形成自己的解题思路。
6.学会分析和归纳题目类型：高中导数题目有很多类型，如求导、求极值、求最值、求函数的零点等。学会分析和归纳题目类型，可以帮助我们更快地找到解题思路。
7.注重思维训练：解决高中导数题目需要较强的逻辑思维能力。平时可以通过做一些逻辑推理题、数学题等来锻炼自己的思维能力。
8.保持耐心和信心：解决高中导数题目可能会遇到困难，但要保持耐心和信心，相信自己可以解决问题。在遇到难题时，可以尝试换一种思路或者寻求他人的帮助。