体育1500米比赛前一天睡眠不足，对跑步影响大吗

如题所述

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推荐答案 2016-05-05

影响很大！休息不好身体机能下降！大脑反应迟钝！耐力下降！

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第1个回答 2016-05-05

不大！主要是你平时发挥怎样？和平时差不多吧，有时候比赛时比较兴奋发挥还挺好呢！追问

谢谢

本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-05-05

有影响的，但是不大追问

我因为比赛昨天有点兴奋，睡不着，11点多才睡着。5点就起来了，这样会有影响吗

追答

这个不会，完全没有问题

第3个回答 2016-05-05

会有影响的

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