第3个回答 2018-04-23
首先,冬虫夏草的服用量取决于各人的身板子状态,不一样人身板子情况不一样,每日的冬虫夏草用量也不一样。寻常用来保健的,每日吃5-10根;如治病用的每日服用8-12根。服用虫草期许达到的效果不一样,为服用虫草准备的预算也有所不一样,在此向大家提供一个服用量的参考范围:0.5-5克(具体是几条虫草,要视其规格体积而定,以2条一克的计算是1根至10根虫草),大家在此范围内依据自身情况选定一个合宜的量。吃冬虫夏草最好的食用方法是冬虫夏草煮水服用,中等大小的每天3根,文火煮沸,之后先把水喝掉,之后用不超过80度的水,泡后喝水,反复泡4-5次后,一定要将冬虫夏草吃掉,泡水之前一定要先把冬虫夏草洗干净,对于选择冬虫夏草来说不要贪图便宜,一定要知名品牌如福临门冬虫夏草和同仁堂这样效果才最好。不差钱的就选择同仁堂,追求性价比高的就选择福临门,选择冬虫夏草就是这么简单的一个理。