第1个回答 2019-11-30
冠心病患者要注意吃低盐、低脂、低胆固醇和清淡食物，多吃蔬菜水果，小米、玉米、芹菜、韭菜、木耳、鱼、牛奶以及豆制品等，避免劳累、注意休息、不抽烟不喝酒，适当运动，如打太极慢走都是很好的运动。平时注控时吃药，身体出现不适一定要去医院极时就诊，切不能大意。
第2个回答 2019-11-30
冠心病当疼痛的时候，最好是卧床休息，别再移动。这样能够减轻心脏的疼痛，还有心肌缺血、缺氧，如果家里有条件最好是吸氧。在吃饭的过程中要选择流汁或者是软食，比如米糊、米汤、面条，吃一些高纤维素的饮食能够保持大便通畅，因为在床上不活动容易发生便秘，不要用力排便，还要观察一下疼痛的部位、性质、还有疼痛的时间，有没有缓解。平时的时候也要注意保持充足的睡眠，不要劳心、劳力过度或者总是情绪过于激动，也会诱发冠心病的加重。
第3个回答 2019-11-30
得了冠心病一定要平时注意保养
(1)按时吃药，定期复查血脂
冠心病患者要坚持服用阿司匹林(抗血栓药物)、他汀类降脂药(以阿托伐他汀为代表的降脂药)、β阻滞剂(以倍他洛克为代表的降压药)等药物。
尤其是做完心脏支架手术的患者，阿司匹林和他汀类药物需要终身服用，千万不能擅自停药，更不能随意加减药量。
(2)低盐、低脂、低糖饮食
食盐中所含的钠元素会升高血压，增加斑块破裂、形成血栓的风险。因此，冠心病要坚持低盐饮食。除了食盐外，钠元素含量高的食物还有酱油、部分海产品以及各种腌渍食品。
动物油脂要少吃。动物油脂属饱和脂肪酸，会增加心血管疾病的发病风险。因此，建议选择植物油，像橄榄油、玉米油和亚麻油。
烹饪上以蒸煮为主，多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，少吃甜食，不喝含糖饮料。
(3)适量运动
坚持运动能扩张冠状动脉血管，增强心脏泵血功能，防止冠心病进一步恶化。但冠心病患者运动有讲究，究竟该怎么运动，最好是咨询自己的主治医生，让其根据自己的实际情况制定一个心脏康复训练计划。
(4)监测血压
研究发现，高血压在冠心病发生、发展的过程中起着极为重要的作用。持续增高的血压会激活血液中的血小板，诱发动脉粥样硬化，进而导致心肌缺血缺氧，引起冠心病。
因此，冠心病患者应该密切关注自己的血压，把血压控制在140/90毫米/汞柱以内。
第4个回答 2019-11-30
平时饮食上应注意：1少脂肪：应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾肝蛋黄等.提倡每周至少吃2次鱼可防止发生冠心病.每日摄盐量限于5克以内坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。2不吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞损害内皮系统功能可致心肌肥大变厚殃及正常的舒缩运动。3多运动：每天最好坚持不短于30分钟的活动可一次性完成或分3次进行每次10分钟可进行跳绳舞蹈骑车步行等。4调血脂：高血脂仍为酿成动脉粥样硬化硬化或形成冠心病的因素.应注意提升高密度脂蛋白胆固醇（HDL）水平；降减导致动脉粥样硬化硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
护理保健措施有以下几方面：1.戒酒2.控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。3.合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食。4.改善生活环境：长期处于污染严重和噪音强度较大的地方，可诱发心脏病5.避免拥挤 6.规律生活
为了很好的预防心脏病，我们就一定要注意它的护理，如果护理不到位的话，很可能会诱发心脏病或者使原来的症状加重，甚至会有生命危险，以下就是我给大家总结的心脏病护理的注意事项。
1.戒酒：对于心脏病患者来说，酗酒不仅会加重心脏负担，还可引起心律失常，并影响脂肪代谢，加速动脉硬化的形成。
2.控制体重：心脏病患者康复期间应注意控制体重，适量减重。研究结果显示，体重的增加可引起胆固醇增加，提供心脏病发生危险。
3.合理饮食：心脏病康复与保养需要合理饮食，高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，原则上应做到低热量、低脂肪、低胆固醇。
4.改善生活环境：长期处于污染严重和噪音强度较大的地方，可诱发心脏病。因此心脏病康复与保养需要改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，避免各种污染。
5.避免拥挤：避免到人员拥挤的地方。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都和病毒感染关系密切，即使是心力衰竭也会因由上呼吸道感染而导致急性加重。要注意避免到人员拥挤的地方，尤其是在感冒流行季节，防止受到感染。
6.规律生活：养成健康的生活习惯。生活有规律，保持心情愉悦，避免情绪激动和太过劳累。