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    • 减脂工具是选择战绳还是椭圆机？

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    推荐答案   2017-06-19
    真要买设备的话，椭圆机好，这个自己练也不容易伤膝盖，我老公买的堡威椭圆机，一个月大肚子就不见了。战绳的话不能只考虑成本，这玩意用起来需要很大的场地，旁边还要清场，要不被你甩一下就只能换脸了；另一方面，战绳一甩那个声音基本不能用扰民来形容
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    第1个回答  2017-06-18
    还得看你环境，椭圆机占地面积小点，大部分人还是选择椭圆机的，你也可以选择椭圆机先入门，这个自己练习不会伤膝盖，后面体能强了可以再上战绳，不过你得有十几二十平米大小，而且考虑不能扰民。
    如果是健身房而且你基础很好了，可以选择战绳。本回答被网友采纳
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