减脂工具是选择战绳还是椭圆机？

Question

如题所述

Answer 1

这两个练的地方都不一样吧，没有可比性啊，如果家里地方大，又不怕吵到楼上楼下的邻居可以选择战绳，要是家里住楼房，平时出去跑步不方便，或者怕膝盖受伤，可以选择椭圆机。相对而言比较推荐椭圆机，战绳占地方，而且有些人不太适合，比如岁数有点大，或者女生也不太喜欢战绳，椭圆机买了家里人基本都可以用，而且可以替代跑步。平时刮风下雨有霾的时候可以在家用椭圆机练。其实减脂可以不用器械的，跳健身操和跑步足够了。练力量需要器械，初期就哑铃、瑜伽垫足够了，后期塑形就要去健身房了。本回答被网友采纳

Answer 2

真要买设备的话，椭圆机好，这个自己练也不容易伤膝盖，我老公买的森跑椭圆机，一个月大肚子就不见了。战绳的话不能只考虑成本，这玩意用起来需要很大的场地，旁边还要清场，要不被你甩一下就只能换脸了；另一方面，战绳一甩那个声音基本不能用扰民来形容