如题所述
睡眠不好使用足贴注意:
1、首先要清楚使用足贴可以改善睡眠,但对于失眠是无法有作用的。
2、失眠是因为各种外界原因造成,比如压力,生理,生活习惯等,此种情况下使用足贴,需要注意该睡不着还是睡不着,足贴不是安眠药。
3、不过使用足贴后,睡眠会安稳一些,醒来不累,精神好,这个足贴有一定的辅助作用。