最近家里好几个人都上火了，请问上火吃什么？

Question

如题所述

Answer 1

您好，针对上火吃什么这一问题，我有以下几点建议可以给您：
从中医角度讲，不同的上火症状与不同脏腑的火热之邪有关。如果目赤肿痛，同时伴有头昏脑涨、口苦咽干、面红易怒，中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主；咽喉肿痛常与感冒有关，特别是与中医辨证所讲的风热感冒关系密切，风热之邪入侵人体，其性轻浮而炎上，故有咽喉红肿疼痛的症状，多为肺、胃火上炎所致，治疗原则应以祛风泻火为主；牙龈肿痛常与胃火上炎有关，故以清泻胃火为主；口舌生疮中医辨证常与心火上炎有关，治疗以清泻心火为主；小便短赤涩痛常与小肠火有关，以清泻小肠火为主。
若是属于以上提及的上火症状，建议可以服用京制牛黄解毒片进行缓解。京制牛黄解毒片方中牛黄清热解毒、平肝熄风，黄芩善清肺火，黄连善清心火，黄柏善清肾火，三药均具有较强的泻火解毒、清热燥湿之功，故为君药。石膏清肺胃实火，生津止渴，栀子清热凉血解毒，除三焦火热，可引热毒从小便而出；大黄泻热通便、凉血解毒，使火毒通过泻下而得以缓解。金银花、连翘疏散风热，清热解毒，散结消肿；薄荷、菊花凉散风热，平肝止眩，清利头目；防风既可疏散外风，又可平息内风；荆芥穗疏散风邪；白芷消肿止痛；蔓荆子疏风解表，清利头目；川芎上行头目，活血祛风。共助君药散风解表、清利头目、利咽止痛，皆为臣药。冰片清热止痛，泻火消肿；旋复花下气消痰散结。桔梗宣肺化痰利咽；蚕沙祛风除湿止痒，为佐药。甘草清热解毒、利咽止痛，缓和药性，为使药。诸药合用，共奏清热解毒、散风止痛、泻下通便、祛风止痒之效。

Answer 2

如果上火了，可以多喝水，最好是白开水。然后也可以食用去火的食物，比如说：可以陈皮泡水。可以多吃水果（苹果性价比最高）。可以冲蜂蜜水，凉凉了喝。

Answer 3

上火是因为天气或者吃了辣的东西或者刺激东西，去火最好吃一些清淡的东西，比如莲子汤，这样败火

Answer 4

跟你家里的情况，几人都上火了，最好吃一些清淡的食物，比如说嗯，中午苦菊之类的瓜子之类的，这样既能撤火再吃点，那个喝点蒲公英水，这样都可以睡好，说食疗方面进行调理，你的上火也可以用点黄连上清片之类，也可以是火消下去

Answer 5

好您的情况日常调理建议饮食平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物