我的肩关节痛?!咋办

我做 的时候给弄痛了 就是我的肩关节那里怎么能好啊 我以为能自己恢复好 可是等了3个月还是不行 就去医院拍了片子 医生说骨头没什么问题就是关节的韧带给辰了 我不太明白3个月都养不好? 我买了 奇正藏药的那个膏药 贴了 不痛了 可是 我做俯卧撑的时候肩关节就痛 也不是痛就感觉里面好象没有连接好一样 另外我摇动肩膀的时候会有卡卡的响声但是并不痛 怎么办我?
我摆脱你们回答问题的时候有点责任心好吗 别老是从别的地方复制来就贴上 我是不回给分的! 希望理解下

关节痛是关节炎,是类风湿性关节炎,但不严重,只要不剧烈运动是没问题的;

不少人以为,关节痛就是关节炎引起的。其实不然,关节痛有可能是多种内脏疾病的反映。常见的能引起关节痛的内脏疾病有:
1、肺性肥大性关节综合征:多见于中青年人,90%左右是由胸腔疾病引起的,其中最常见的是肺癌,约占2/3。病变的特点是骨关节肥大性改变,膝、肘、腕、踝等关节疼痛,有的患者可有发热或关节畸形。
2、急性白血病:调查发现,急性白血病的前1~2年,有约15%的小儿患者会出现关节疼痛、红肿等症状,然而用x线摄片检查,有40%的患者并无骨关节异常表现。引起关节疼痛的原因是关节内或周围组织出血,或者是白细胞浸润关节而导致关节炎症。
3、结核性过敏性关节炎:有些肺结核、淋巴结结核或肾结核患者,体内的结核杆菌可引起关节部位的感染,从而出现关节肿痛。
4、慢性病毒性肝炎:有的患者首先以关节疼痛表现出来,然后才出现肝炎症状。

但类风湿性关节炎者注意
(1)急性活动性类风湿性关节炎患者,应该卧床休息,通过治疗急性炎症消失后,要进行适应身材体情况的锻练。活动量可以按照活动后的反应来进行调整。如在活动后关节疼痛加重,说明活动已过度,应作适当调整。活动量应由小到大、活动时间由短到长、活动次数由少到多。通过活动达到增强体质、振奋精神、维持关节活动、改善关节功能以及避免出现关节挛缩、强直和肌肉萎缩的目的。
2)类风湿性关节炎是一种慢性消耗疾病,再加上一些抗风湿西药对消化道的不良刺激,往往会引起食欲不好,出现消化道疾病,导致人体所需的营养素及蛋白吸收不足,出现营养不良及贫血等。困此患者在饮食中有必要补充蛋白质、各种维生素和矿物质。出现贫血可以食用动物肝脏、瘦肉等;对骨质疏松明显的患者,除了增加蛋白之外,还应增加维生素D和钙质。急性活动期如出现关节红肿热痛时,辛辣刺激性及油腻食物均不应多食,久病胃肠不适者,如有水肿或血压高并发症时,还需要适当控制水分和盐的摄入。
(3)类风湿性关节炎大约有90%的患者对气候变经敏感。在阴天、下雨、刮风或受到寒冷、潮湿的刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可加重。有些患者的病情变化与季节有关,因此要重视气候、季节对疾病的影响,做到四时而调寒温,预防为主,注意避寒、保暖。如遇感冒及上呼吸道感染,要及时治疗。再者不要受过度的精神刺激,要树立起一个战胜疾病的信心,以有利本病的恢复。

关节痛是关节炎,是类风湿性关节炎,看来并不严重,只要不剧烈运动是没问题的。
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第1个回答  2009-01-03
建议你找求医不如求己这本书看下,或你去优酷看下视频,你搜求医不如求己本回答被提问者采纳
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