陈妍希立flag录姐姐瘦10斤，她对自己有多严格？

Question

如题所述

Answer 1

今日湖南卫视的乘风破浪的姐姐开播，早在官宣的时候，各位姐姐们就纷纷在微博上面为自己官宣，而各家粉丝们也是绞尽脑汁为自己家的姐姐加油。节目从一开始就看点满满，此次参加乘风破浪的姐姐中的陈妍希也在微博上立下flag，说录制姐姐这个节目要减重十斤，那么陈妍希对自己有多严格呢？

一、严格要求饮食

早年陈妍希是很多宅男心目中的女神，陈妍希的外形就是大家心目中校园初恋的形象，陈妍希通过那些年我们一起追过的女孩这个电影出现在大众的视野中，也凭借这个角色赢得了非常多人的喜爱。在电影中，我们看到陈妍希有一点婴儿肥的脸蛋，甜美的笑容，但是这一点都不妨碍她在大众心目中美好的形象。女明星对自己的要求一般都是非常严格的，早就有听闻女明星为了控制饮食，疯狂节食，而陈妍希在刚开始的时候也有被人争议过关于体重的问题，陈妍希对自己的体重也一直非常非常注重，从陈妍希向大众分享的日常来看，陈妍希都是有严格的饮食表来控制自己的饮食，以低热量，高蛋白为主。

二，让自己各行都行

陈妍希早年通过那些年我们一起追过的女孩，出现在大众的视野中，这部电影一直到现在都一直被大家所称赞。而陈妍希也是很多男生心目中的女神，这也足以证明了陈妍希的国民度，陈妍希近几年也已经做了妈妈，但是陈妍希并没有让自己呆在所享受的舒适圈里面，反而跳出来让自己去参加乘风破浪的姐姐，这个节目录制强度和工作强度都很高，让我们期待接下来她在乘风破浪的姐姐这个节目中的舞台吧！

三、努力健身

女明星在大家心目中就是仙女一般的形象，而女明星也通常因为工作的原因对自己的形体、皮肤状态各方面的保养都十分注重，对于怎么样塑造好的形体？她们不仅仅要管住嘴，更重要的也是要迈开腿，经常在微博上面可以看到女明星健身完大汗淋漓的照片。陈妍希也经常在微博上面或者个人软件上面晒出自己健身的照片，从这些照片上我们可以看到陈妍希也是有非常健康的肌肉，这也足以证明陈妍希健身频率非常高

Answer 2

从陈妍希向大众分享的日常来看，陈妍希都是有严格的饮食表来控制自己的饮食，以低热量，高蛋白为主。她们不仅仅要管住嘴，更重要的也是要迈开腿，陈妍希经常在微博上面或者个人软件上面晒出自己健身的照片，从这些照片上我们可以看到陈妍希也是有非常健康的肌肉，这也足以证明陈妍希健身频率非常高

Answer 3

我觉得她对自己可以说非常严格，而且陈妍希真的好漂亮。

Answer 4

她为了减肥可能会选择节食、运动等方式，并坚持下来。

Answer 5

女人狠起来真的是太可怕了，太能虐待自己了，每天光吃水煮菜，不吃肉不吃零食，每天锻炼。