去拉萨自驾游是一次激动人心的旅行，但由于其特殊的地理和气候条件，需要做好充分的准备。以下是您在出发前需要准备的物品清单：
车辆相关：
（1） 备用油箱：西藏部分地区加油站稀少，带上备用油箱以防万一。
（2） 维修工具：备胎、千斤顶、轮胎泵、常规汽车修理工具等。
（3） 应急装备：车载灭火器、拖车绳、应急三角架、反光背心等。
（4） 车辆保养：出发前对车辆进行全面检查，包括机油、刹车油、防冻液、轮胎状况等。
驾驶相关：
（1） 驾驶证、行驶证、车辆保险单等相关证件。
（2） gps导航设备及最新地图，虽然现在很多车辆自带导航系统，但携带一台独立的gps设备作为备份是明智的。
（3） 高原行驶指南或路线图，提前规划好行程和可能的住宿点。
个人物品：
（1） 高原防护：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、高spf值的润唇膏等。
（2） 保暖衣物：羽绒服、保暖内衣、手套、帽子等，因为拉萨日夜温差大。
（3） 防风防雨衣物：防水夹克、雨具等。
（4） 舒适的鞋子：适合长时间驾车和短途徒步的舒适鞋。
健康相关：
（1） 高原反应药物：如红景天、高原安等，用于预防和缓解高原反应。
（2） 常用药品：感冒药、止痛药、消炎药、创可贴、消毒液等。
（3） 个人卫生用品：湿巾、手消毒液、牙刷牙膏、毛巾等。
食物和水：
（1） 非易腐食品：方便面、罐头、压缩饼干、巧克力、坚果等。
（2） 饮用水：带足够的瓶装水，以及净水设备或净水片以应对紧急情况。
通讯设备：
（1） 充电宝和车载充电器：保证手机和其他电子设备的电量。
（2） 卫星电话：在无信号地区作为备用通讯手段。
其他：
（1） 随身现金：西藏部分地区可能无法使用信用卡或找不到atm机。
（2） 多功能刀具或工具：可用于野外应急。
（3） 睡袋或毛毯：应对车辆故障或其他紧急情况。
（4） 摄影器材：记录旅途中的美好瞬间。
总之，请确保您的行李打包得当，以便在车内有足够的空间存放这些物品，同时也便于取用。此外，了解当地的风俗习惯、法律法规和天气情况也是非常重要的。祝您一路平安，旅途愉快！
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