偷东西，我该怎样走出心理阴影。

Question

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
超市偷东西，被保安抓到，填了身份证，签了名。
　　现在好后悔，好害怕。当时心里不知道在想什么，太可怕了！
　　其实很庆幸这次行为被抓到，给我一个很大的警示。
　　我现在很担心的是我身边的人会知道。我给了超市保安100元钱，他们知道我的学校和身份证信息，我好怕他们会把信息泄露出去。
　　我感觉很对不起我爸妈，我男友，我身边爱我的人。
　　我该怎么办。。。我不想破坏自己的形象，让他们失望。他们会知道吗？。。。。
　　我要一辈子把这件事藏在心里，成为一个阴影吗。。。
　　我以后的前程会受到影响吗。。。真的好担心。。。。

超市偷东西，被保安抓到，填了身份证，签了名。
　　现在好后悔，好害怕。当时心里不知道在想什么，太可怕了！
　　其实很庆幸这次行为被抓到，给我一个很大的警示。
　　我现在很担心的是我身边的人会知道。我给了超市保安100元钱，他们知道我的学校和身份证信息，我好怕他们会把信息泄露出去。
　　我感觉很对不起我爸妈，我男友，我身边爱我的人。
　　我该怎么办。。。我不想破坏自己的形象，让他们失望。他们会知道吗？。。。。
　　我要一辈子把这件事藏在心里，成为一个阴影吗。。。
　　我以后的前程会受到影响吗。。。真的好担心。。。。

Answer 1

你心里潜意识的去忘记这件事。尽量控制自己的脑海不要产生偷东西的念头，慢慢地，你就会从阴影中走出来，人人都会犯错误，保安他们不会吃饱撑着无聊去乱说你的事。所以不要担心，看开点。

Answer 2

有句话叫知错就改，毛主席他老人家都说了，改了就是好同志吗？