高颜值的咸蛋黄鳕鱼,大厨们是如何烹饪的?

如题所述

春暖花开,新鲜的海货己陆续上市,今天去菜市场碰到卖新鲜鳕鱼的,价格不高,买了条回去尝鲜。鳕鱼无小刺,肉和蟹肉相似很鲜美,特别是鳕鱼肝,更是绵,柔,细腻,鲜美无比。煎锅烧热,倒入花生油。油温在8成热时把银鳕鱼放入,中火煎炸,煎至两面金黄,再开大火煎下,为了使煎炸时侵入银鳕鱼中的油逼出。

鳕鱼家族是个庞大家族。鳕形目全世界3个亚目,12科、85属、482种,鳕科中经济价值重要的包括(真)鳕属(Gadus)、狭鳕属(Theragra)、黑线鳕属(Melanogrammus)、蓝鳕属(Micromesistius)、青鳕属(Pollachius)。鳕鱼的吃法有多种,只要做好去除腥味,简单煎制就非常好,没有小刺,肉质细腻鲜美。用柠檬汁、料酒稍稍腌制,会让鳕鱼的腥味荡然无存;再用两种最优质的植物油煎制,增香助鲜;最后磨上点黑胡椒碎调味,最简单的做法,最美味的香煎鳕鱼。

虽然鱼肉好吃还健康,但是很多朋友觉得做鱼麻烦,吃鱼还要吐刺更麻烦,那就不如选择没有刺的鳕鱼吧。尤其现在寒冷的冬天,用鳕鱼和几种蔬菜搭配做成一道汤菜,有肉有菜还能喝汤,暖身又暖胃,最关键的是做法实在太简单了,味道还相当不错,绝对是一道老少皆宜的懒人菜。

深海鳕鱼是非常有营养的一种鱼类,富首先就是要买到正宗的鳕鱼。银鳕和黑鳕其实不是真真的鳕鱼,但是他们的营养价值和口感都比鳕鱼要好。真正的鳕鱼包括真鳕和狭鳕。其中真鳕的口感和价格都会比狭鳕贵。含维生素A、D、E以及DHA、EPA等等,而且它的鱼刺很少,肉质细腻,特别适合给孩子、孕妇吃。

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第1个回答  2021-05-17
把鳕鱼切成肉丁,然后倒入料酒和盐腌制半个小时,咸鸭蛋取出蛋黄,然后把鳕鱼挂上面粉放进锅里炸熟,然后锅里烧油放入咸蛋黄炒成黄色,把鳕鱼放进去,炒熟即可。
第2个回答  2021-05-17
先将鳕鱼放入油锅中,炸至两面金黄,之后再用相应的食材进行腌制,可以将鳕鱼中的刺剔出来,方便食用,之后再将咸蛋取出,与鳕鱼肉进行混合。
第3个回答  2021-05-17
就是先把这个咸蛋黄先煮熟,然后这个谢俞要红烧一下,再把蛋黄混合在一起,这样的味道绝对是非常完美有味道,绝对很有口感
第4个回答  2021-05-17
鳕鱼去骨切丁,用葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌制半个小时,咸蛋黄煮熟取出蛋黄,鸡蛋、免费淀粉和成糊把鳕鱼加进去,最后放油里油炸微黄捞出来。