1、老年人
因为老年人本来身体虚弱,如果出汗多的话,会出现电解质紊乱,严重时可以危及生命。
2、阴虚湿热体质
虚性体质者不适宜汗蒸,因为这类人体质本就弱,再大量出汗会让身体更虚。因为汗液属于人体阴液的一种表现形式,阴虚的人过分消耗会更加导致阴虚、血虚,对心脏同时也会有负面影响。
3、月经期的女性
经期汗蒸会加快血液流动,从而会加大月经量,容易引起月经不调、月经量多以及经期延长的现象,严重者还会出现下腹部剧烈疼痛等症状。经期身体抵抗力低,频繁出入汗蒸房,冷热多次交替,容易引起感冒病毒和细菌感染。
4、妊娠期的女性
妊娠期更是不适合汗蒸,高温可能会导致胎儿畸形,在汗蒸期间,可能会导致胎儿缺氧或智力下降等问题。
5、哮喘患者
哮喘患者最好不要汗蒸,这是因为汗蒸房里面氧气稀薄,对哮喘患者的呼吸有严重影响。
扩展资料:
汗蒸最佳时间:
汗蒸多长时间最好,其实这个还是要根据自身的情况来决定的,一般来说,都是建议每一次的汗蒸时间在45分钟或一个小时左右为最佳,尽量不要超过一个小时。
但是,有部分人的体质特别,出汗比较慢,如果是这样的话可以适当的延长汗蒸的时间,因此,这样的话还得根据自身的情况来判断。在汗蒸过程中,不要经常来回出入蒸房,因为,房内跟房外温度有着很大的差异,很容易受凉感冒。