原因：
1、低端劳动岗位小时，服务有阶级差。
现代社会通过工业革命、信息革命使大量的低端劳动岗位消失，失去劳动岗位的人们涌向高端劳动岗位的辅助。如写字楼的保安与保洁。辅助岗位多为服务行业，服务与被服务之间有阶级差。服务劳动中因为阶级差容易产生厌烦、愤怒、不满，这导致了社会焦虑。
2、社会信息公开化导致人们的心理预期与现实拉开差距，因此人开始焦虑。
社会的信息公开化让辅助岗位的人充分了解精英岗位的人生活状态，让其有与精英岗位差距不大的错觉，认为突破阶层唾手可得。但现实次次打脸，加大情绪焦躁。而随着社会的发展，辅助岗位与精英岗位的占比差距越拉越大。所以焦躁情绪泛化。
3、长期物质与精神生活的匮乏导致焦虑。
长期物质生活上的严重匮乏也一定会引起广泛的社会焦虑。但这种焦虑也还有观念上的原因，比方说，现代社会的人相当普遍地接受了一种线性的进步观，相信未来一定比现在更好，明天也应当比今天更好，他们的期望值都普遍地提高了。
而当社会撕毁了“平等”的幻象，“普遍的贫穷”开始打破，乃至使匮乏者愈加匮乏、富有者愈加富有的“马太效应”开始发生作用，一种差距急速拉大的相对匮乏感就将尖锐地引起心灵的焦灼，而过去“主人翁”的话语也渐失安慰人的精神力量，甚至在一种鲜明的对照中更使人难堪。
扩展资料：
缓解焦虑的方法：
1、找到自已在工作和生活中的位置
大部分人的社会焦虑感严重原因来源于自已工作或生活动中位置的缺失和迷茫感，年轻人觉得凭自已工作无法实现个人和社会价值，找不到存在感。中年人觉得无论自已怎么努力，好像都无法满足上有老下有小的物质和时间需要，每天神经崩得很紧，容不得放松。
2、有一个属于自已的社交圈
我们每天生活在形形色色的人群中，带着面具做人，站在舞台上唱戏，总有卸下面具做真实自已时候，这时候如果有一个小小的社交圈，能够做真实自已的小圈子，我想个人压力能及时得到排解，有人陪你哭，有人陪你笑，还有人陪你疯， 是缓解自已的社会焦虑感的良药。
3、放慢工作和生活节奏
快节奏的生活，容易让我们迷失双眼，看不到生活中的美，就如武打小说，也不能一直编排快节奏的打斗动作，打完还得放松下来，来杯小酒 ，交个朋友，看看普通人的生活和美好。所以焦虑感严重的时候，不防放慢脚步，让自已停下来看看世界的美好，明白自已奋斗的意义是什么。
4、运动排解压力和焦虑
无疑运动是排解压力和焦虑的最好办法，因为在运动的过程中，大量出汗能放空我们的大脑，让身体得到极大的放松，一身筋骨活动完，整个人的精神气头截然不同，思维也会变得更加敏捷。
全方位、大幅度、急剧调整的社会整体利益结构形成了社会焦虑：中国的改革正处在一个不断深化的时期。这种不断深化的改革意味着以往利益结构要发生全方位和大幅度的调整，要重构新的利益格局。
空前增加的社会风险因素加重了社会焦虑：同传统社会不同的是任何一个国家只要进入到现代社会，就会面临着空前的社会风险。现代化的发展既给人类社会提供了无数的机会，但同时也给人类社会制造了无数的社会风险。现代社会的高速发展、社会能量的空前积累以及社会的日益复杂化，特别是全球化进程和信息化过程的发展，给人类社会带来了一种前所未有、不断扩散的不确定性。
扩展资料：
注意事项：
快节奏的生活容易迷失双眼，看不到生活中的美，就如武打小说，也不能一直编排快节奏的打斗动作，打完还得放松下来，来杯小酒 ，交个朋友，看看普通人的生活和美好。
运动排解压力和焦虑：无疑运动是排解压力和焦虑的最好办法，因为在运动的过程中，大量出汗能放空我们的大脑，让身体得到极大的放松，一身筋骨活动完，整个人的精神气头截然不同，思维也会变得更加敏捷。
参考资料来源：人民网-专家解读：当前社会焦虑N种表现
本回答被网友采纳[关键词]社会焦虑 社会结构 社会风险
胡锦涛在庆祝中国共产党成立90周年大会的讲话中深刻指出：当代中国正经历着空前广泛的社会变革。这种变革在给我国发展进步带来巨大活力的同时，也必然带来这样那样的矛盾和问题。
社会急速的转型、变革，意味着社会整体利益结构的调整，大批社会成员、社会群体的社会位置和经济位置重新洗牌。现代社会意味着要面临着空前的社会风险，让人???有时觉得无章可循，不确定性因素增加。这使得社会成员产生一种人生的不确定感，前景的不确定性，心理不踏实，人们对于未来不可预期，自然形成了普遍的社会焦虑现象，并成为如今中国一个比较明显的时代标识。
一、社会焦虑现象形成的原因
在中国社会急剧转型时期，大批社会成员为基本生活计，为自己前程计，往往表现出一种焦虑不安、浮躁不定的情性。现阶段，社会焦虑程度和范围是比较严重的，社会焦虑现象几乎弥漫在整个社会的方方面面，既存在于几乎所有社会群体当中，如公务员群体、企业家群体、白领群体、工人群体和农民群体；也存在于各个地区当中，如东部和西部地区以及城市和农村地区。弥漫如此之重的社会焦虑现象的主要有以下几个方面的原因：
1 全方位、大幅度、急剧调整的社会整体利益结构形成了社会焦虑
中国的改革正处在一个不断深化的时期。这种不断深化的改革意味着以往利益结构要发生全方位和大幅度的调整，要重构新的利益格局。毋庸讳言，经济利益对于每一个群体和社会成员来说是