男的如何备孕要怎么做？

Question

如题所述

Answer 1

男的在准备怀孕之前要注意以下几点：

首先、最好不要抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会影响到男子的精子的质量；

另外、在怀孕之前要注意不要挤出一些有害的物质，比如说一些化学药品染头发，这样的一些化学药品对男性的精子是有一定的妨碍作用的；

另外、在这个时候要注意养成良好的生活起居习惯不要熬夜，工作和学习压力不要太大，注意营养的供给，多吃一些高蛋白、高维生素的食物

Answer 2

吃 含 维 生 素 的 营 养 品 ， 推 荐 康 爸 爸 ， 这 个 里 面 不 仅 有 维 生 素 ， 还 有 硒 ， 锌 。 吃 了 对 身 体 大 大 有 好 处 ， 尤 其 是 四 十 以 上 的 男 人 ， 更 应 该 吃 这 个 。 维 生 素 又 叫 生 育 酚 ， 可 以 提 高 精 子 质 量 ， 保 证 婴 儿 不 是 畸 形 儿 。。如果我的回答能够对您有帮助的话，请采纳本回答被提问者采纳