怎么说呢，毕竟那个你想要忘记的人，是和你一起走过了很多个春夏秋冬的人，你们之间的喜怒哀乐是被你刻在了脑海里的，想要一时半会的忘记，恐怕很难。
你看，你在大街上遇见的人，是不是转身就忘了？肯定不会记挂很久的吧？那就对了，因为你们根本就没有在一起相处过，也没有喜怒哀乐在一起分享过，所以你可以轻而易举的，不费吹灰之力的忘掉，但是那个你拼了老命想忘掉的人就不一样了，他（她）曾经，是你最在乎的人吧，怎么能说忘记就那么忘记了呢？
我们一生中，会遇见很多的人，形形色色，但是能真正记住的，也不过那么几个人罢了，但是有时候，你越是想要忘记的人，偏偏就会在你的脑子里留下更为深刻的影子，而不是轻而易举的忘记他（她）。
我也尝试过忘记一个人，但是我只能说，我做不到，印象可以慢慢的淡去，但是只要再次遇见，仿佛就是昨天才刚分开，那种感觉太心酸，太无奈，你越想忘记，它就偏偏要一直在你的脑海剪影里阴魂不散，可恶又怀念。
有的人说时间和新欢都可以让我们忘记那个人，但是每次当别人问你忘了他（她）没有的时候，你却连那个他（她）是谁都没问就直接回答说忘了，看，我们总是在自己欺骗自己，因为我们忘不掉，所以我们骗自己忘掉，可潜意识似乎并不想让一切就这么过去，所以我们忘记一个人，真的难于上青天。
有时候越是刻意的想去忘记一个人，越是忘不了。他总会有一天消失在你的话语里、你的生活里，但是又会在某个不经意的时刻你会突然想到他。
此时此刻，你心里是否在想着那个人？
想要忘掉的人一定是曾经深深爱过的人，在一起的时候有多快乐分开的时候就有多痛苦。大部分人都有过失恋的经历吧，并不是每个人都能从一而终，白头到老，一生只爱一个人。无论男人女人，重感情的一方总是最受折磨的那个人。拿我自己来说，好像每次失恋都是因为忍受不了对方的冷暴力，直到你去要求跟他说清楚，顺势就分手了…
刚分手的那一个月是最难熬的时光，努力充实自己的生活想让自己变得忙碌起来，不再去想他。可回忆总是时不时的跑出来涌上心头，一遍一遍提醒着自己我们的曾经多么美好。可时间是不会等人的，就在这样的心情里度过了一天又一天，渐渐的不再打听关于他的任何事情，不再在网上搜索关于他的任何消息。有一天，听到别人谈论起他也只是淡淡的说一句，哇!原来我们都分手这么久了…
是啊，曾经以为不可能放下的人他就真的彻底消失在我的生活中，忘记不忘记已经不那么重要了。虽然没能和你走到最后，可那段你陪伴我的时光是美好的，就足够了。
能忘掉的都是无关紧要的人，爱了那么久的人就把彼此放在内心深处偶尔拿出来缅怀吧。
忘记一个人之所以会很难，是因为我们在里面投入了感情。只要没付出感情，怎么样都好说，别说忘记了，让你做的很绝情，你都可以做到；可只要一投入感情，那就会有很多舍不得，想要忘记，那简直是痛苦的要死。
之所以会这样，在于人都是有感情的。别说是去忘记一个人呢，就算你养了一只小猫小狗，或者是养了一盆花，养的时间久了都会有感情。如果花被你养死了，小猫小狗走丢了，你说不定都要难过很久。这是人之常情，也是一个人的正常反应。
也许你会觉得，比如你跟对方分手的时候，你痛苦万分，觉得无论如何都忘不了对方，可转头去看，却觉得对方活得很滋润，好像已经把你忘记了。这其实看到的也只是表面，别人心里是不是难过，心里有没有还惦记着你，其实你都看不到。这不过是有的人善于掩饰自己的情感，不会那么刻意的表露出来。
难以忘记，对于每个人来说也是不一样的。有些人会很快的忘记一个人，而有些人则不行，说不定一辈子都忘不掉。之所以会这样，是因为有些人特别重视感情，把感情看得高于一切，那么忘记就会很难；但有的人却不是这样，并没有把感情太当回事，所以忘记的时候会快一些。
虽说人与人不同，但说到底，你之所以很难忘记一个人，是因为你投入的感情多，而有的人很容易就忘了，是因为他没有投入那么多感情。其实没有完全忘不掉的一个人，关键还是看你想不想忘。
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因为自身性格原因、时间不够长、自己不愿忘记。
首先人是区别于动物而存在的，人是有感情的，即便是一个十分洒脱的人，也会因为感情的事伤心、难过，只是他们的难过，是在我们看不见的地方。毕竟真正爱过的人在一段感情中都曾经倾尽全力的付出过，最后却不得善终，没有一个好的结局，都会让人难以释怀。有这样一句话：爱的对立面不是恨，不是不爱，而是放下。
时间是一剂良药，会让我们曾经的痛慢慢消失，会让我们放不下的东西变得不那么重要，每一段感情的开始或者结束都是让人询问的，忘记一个人同样需要很长的一段时间，去割舍，去适应，这是一件很痛苦的事情。还因为付出较多的那个人，或是不愿放下的那个人怀念自己的那段青春，那段不愿妥协的青春，在无数次挣扎中哭泣徘徊，不甘心、不妥协，不愿接受现实。
曾经的我们很在意一段感情，也很自信一段感情，因此在感情突然消失的时候，我们会觉得难以相信，宁愿自欺欺人的告诉自己这不是真实的也不愿选择忘记，因为这场忘记对你来说无比艰难。即便我们时常陷入自我怀疑，但是最初的感情已经不再，我们不会感觉到快乐。这时候我们就会懂得，我们真正怀念的，是自己曾经的付出。我们怀念的是记忆里的那个人。
其实，忘不掉，放不下，只是时间不够久，自己还不愿与自己和解，而真正的放下就是不会再去计较，不会再想许多，面对别人问起，我们只是自然的笑笑，心中再也经不起一丝波澜，因为这时候，那个给过我们爱和痛苦的那个人，真的已经离我们远去，不再属于我们。人生苦短，我们获取幸福的成本越来越高，也越来越不容易，唯有感恩每一次相爱，每一次付出，每一次拼尽全力，每一次相忘于江湖，我们才能真正的释然那些无法忘记的存在。
忘记一个人其实并不难,而为什么那么多人说忘记一个人很难呢，那是因为，你并不想忘记他，当你想要忘记一个人的时候，你自然就忘记了。爱一个人其实你爱的是你自己，你爱她,不过就是你爱上了自己投在她身上的幻影，其实也是你想要爱她，不过是想爱自己，你不想忘记她,也是因为不想忘记曾经爱过的那个自己。
通常一个人不愿忘记另一个人，那是因为他想从这种回忆中找到这个人存在的证据，并不是真的忘不掉。一个人越不想忘记一个人，说明这个人爱自己爱得太深,爱那个投射在别人身上的自己爱得太深,他只有在回忆里才能够继续跟这个人在一起。她不想忘记，是因为他能从回忆里获得和他在一起的感觉。，曾经的那个人就真的跟他没有关系了。这是当事人所不愿意见到的，所以，他就抱着回忆怎么也不肯忘记。
当他想要忘记的时候，他一定是找到了新的投射对象，一个人或者一件事。比如遇到一个新的可以爱的对象，或者投入到了一个新的领域里,比如找到了自己的新的兴趣爱好。他在那里面可以投入更多的精力,并且在那过程中,他重新看到了自己。
所以，为什么如果劝一个失恋的人,只需要带他去做更多的事情，让他没有时间沉浸在过去里,只要他将时间投入到别的事情上了,他就一定会很快走出失恋的阴影，而且也很快就能调整好自己的心态，重新投入生活。情感咨询、亲密关系欢迎搜索公众号:幸福生活热线