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怎样减大象腿内侧的肉
如题所述
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推荐答案 2017-01-09
简单的说,分三步。1、做力量训练。2、有氧运动。3、调整饮食结构。
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http://00.wendadaohang.com/zd/ZIrrn0jjeeZTrjZDrn.html
其他回答
第1个回答 2017-01-09
跳绳
第2个回答 2017-01-09
用曦涵瘦身乳
第3个回答 2017-01-09
吃药
相似回答
怎样减大象腿内侧的肉
答:
简单的说,分三步。
1、做力量训练。2、有氧运动。3、调整饮食结构
。
像我这种
大象腿
有什么办法快速
减去大腿
的脂肪多余
的肉
因为我上半身基本...
答:
瘦腿方法
1.腿并拢,两脚前脚掌踩于台阶上.两脚尽力向上提脚后跟,直立在台阶边.然后缓慢地不停向上收缩小腿部肌肉
,当小腿肚颤抖发酸时再落下.同时尽力下压足跟,使之落于台阶水平面下,但脚跟不要沾地.待小腿肚颤抖发酸且再提起.尽力反复做这一动作.2.左腿向前弓步,左脚尽力向上提脚后跟;右腿尽力向后...
我老公经常说我是
大象腿
,我想知道
怎么
快速
减大腿
答:
你可以吃魔芋胶试试
,现在很多人都在吃这个,一个月可以减个十来斤左右,魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体,在大肠内吸水后体积膨大,经结肠菌分解产生的短链脂肪酸,能促进肠道蠕动,缩短排便时间,使排便自然通畅而不会产生腹泻。魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,同时强化...
大象腿怎么减肥
呢?
视频时间 01:23
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