我这几个月天天想 每个人的出生和结果都是一样,活着还有什么意思。害怕死亡。

天天都这么想,有的时候明明觉得自己想通了,但是过了10几秒后,我的大脑又会强迫自己去想这个问题,我明明知道这个问题是想不通的,可是我就是控制不住自己的思想,就是不由自主的去想去思考这个问题,最后把自己折磨的要死,弄得自己心里很难受,做什么事情都没心思去做。 我这样是不是得了强迫症伴有焦虑症了?我今年才21岁。

第1个回答  2012-09-25
恭喜你,你已经在思考活着的意义了!怕死是人的本性。弗洛伊德就认为,生的本能是人类最基本的本能,是人的精神活动的能量来源之一。既然怕死,所以要珍惜生命。既然人终有死的结果,所以要尽情享受生命过程的快乐。既然来人世间走一遭,就让它走的充实有意义,给其他人多留些美好的回忆。接受、正视你内心的恐惧,多读书充实自己的心灵,你就会更加坦然。
第2个回答  2012-09-25
或许你对生活充满了厌恶!或者逃避的心理!心理素质比较差!性格暴躁!准确的说你是个比较消极的!是不是遇到过沉痛的打击了!别气馁!有的是路 !有的是时间!去消磨这些让人心痛的事情!亲人是重要的!我们在消极也不能把亲人的心情搞得比现在的我们还遭 !就不行了!万事自己掂量这来!
第3个回答  2012-09-25
LZ 这很正常,如果感到心情不畅,很简单。想快速解决你就跑个2.3000米或者做1.200个俯卧撑。很快你身体的疲劳就不允许你想这些伤害自己的事。保持积极向上的心,和一个正确的生活态度,就不会想这些东西了。楼主觉得控制不住思想,你就承认你所想的,别否定。例如:是这样,又怎么样呢?我不照样看明天的太阳和妹纸。。
第4个回答  2012-09-25
其实是个很简单的问题,你自己也说了觉得自己想通了,可是只过了10几秒,你又开始在怀疑,你说的是得了强迫症伴有焦虑症了?不太敢肯定,但是肯定是有一定的问题,迷茫、空虚,建议暂停你的所有活动,你可以专心放纵去想,然后再慢慢试着控制自己的思想,首先去除怀疑和烦躁的情绪,当你自己觉得要无法控制、崩溃的时候就去运动,千万不要闷着,让肉体的劳累去除心灵的烦闷,试图坚持一段时间,会有好转,如果进一步加重建议去专业心理咨询。
第5个回答  2012-09-25
不要担心,我也曾经这样想过,也因此而感到悲哀和沮丧。我估计很多人都有过这种经历。这个时候正处在大学时代吧,对很多事情都想穷根问底,人的生死,宇宙的来源,质子、中子、电子的再细分......等等,都想去搞个明白,因为,没有人明白过。因为想不明白,所以感到悲伤、颓废和焦虑,也是正常的。建议你和好朋友一起探讨这个问题,广泛发挥,你的问题就会引刃而解了。