我这几个月天天想 每个人的出生和结果都是一样，活着还有什么意思。害怕死亡。

Question

天天都这么想，有的时候明明觉得自己想通了，但是过了10几秒后，我的大脑又会强迫自己去想这个问题，我明明知道这个问题是想不通的，可是我就是控制不住自己的思想，就是不由自主的去想去思考这个问题，最后把自己折磨的要死，弄得自己心里很难受，做什么事情都没心思去做。 我这样是不是得了强迫症伴有焦虑症了？我今年才21岁。

Answer 1

我跟楼主一样，也老是想。但是我是 睡觉之前，我想的是我死后就不能再感觉到这个世界了，然后就感觉心里一阵难受。我理解楼主说的“难受”这种感觉，有一点痛不欲生，瞬间就感觉自己快死了。感觉到终究这个世界还是自己一个人。不知道楼主会不会这样想。
但是我只有睡觉之前想，白天不会想到。因为白天有要忙的事情。
其实这个，我感觉应该还算不上强迫症或者焦虑症的。就算是有怎样，谁心理完全健康，没有任何疾病？这是不可能的。我感觉我自己的症状我调解不好，就像楼主说的，毕竟就是要死的啊。这是事实，谁也改不了的。
所以就接受这个事实吧，后来我总结出来，人活在世上，自己快乐幸福最好了。你可以通过各种途径达到目的。当然每个人世界观人生观不一样，所以方法也不一样。我最珍惜的有我的父母，更有我的好朋友，最好的朋友。我们在一起永远都有的说。
所以，楼主如果也有父母，有好朋友，我感觉就不会这么难受了，是不是。

PS：我感觉跟你想法差不多，咱俩有时间可以聊一聊。大家都是妹纸，能说的更多。而且，我前段时间看了张图片，就有了密集恐惧症了。一看到密集的东西就起鸡皮疙瘩，受不了。所以我劝告你一句，看你的性格来说，应该跟我差不多，尤其如果有强迫倾向，那就不要随便看恐怖或者恶心的东西，因为不断的想起来，会让自己心里更难受，更过不去。好了，就说到这里吧，真心希望可以帮到你。追问

我什么时候说我是妹子了- -！

Answer 2

不可以这么想 哦 ， 人活着总是有意义的 ，你好不容易 生出来 来这个世界走一回， 怎么可以有这种 绝望的 想法呢。 出生的时候 你是 父母爱的结晶 ，父母十分爱你 ，这是 你得到的浓厚的爱。 你上学了 ，会得到了很多知识 ，以至于 你 这个人不会 没有文化 ，脑袋装满知识。 你活着的 二十一年里 ，你一定交过不少的 朋友 ，这也是 你来到这个世界的收获 。 你的父母给了 你生命 让你 活着， 让你体味人生， 让你感悟生命。 是你的幸运。 等到你 老了 生命即将枯竭。 想想你的 伴侣，想想你的子孙 ，想想你一生经历的 。那么你会觉得 你并没有白过。 你毕竟年轻 。 还有很多事情是不懂的 ， 你应该 多想想 亲友对你的爱 ，朋友老师 对你的爱 。想想世界的美好 。多去 小路走走。 多去外面闯荡 。 那么你会懂得 许多。 也就不会有这种 没有道理的 想法了 。 人的出生 和结果是 不一样的 。出生是 一个生命的新生。 而死亡 却是一个生命的衰竭。 新生的你 什么都没有 。而 即将 经历生老病死的 你 将会明白 自己得到的是 多么 多.....

Answer 3

首先我觉得你是个有思想的年轻人，但是你被自己假设的问题所困扰，你只看到出生和死亡，你没看到生命本身，生活本身。
作为生命，即使一只蚂蚁也是奇迹，是一种恩赐，没有了生命人就是一堆水还有各种物质的综合体，不会思想，不会行动，也不会思索生命的本质，作为人，生活在这个世界上就是一个很伟大的奇迹了，别小看了自己，我们可是已知宇宙里所有生命形式的顶点。
关于生活，生与死每个人都一样，但是生活的过程每个人都不同的，这才是生活多彩的原因，既然来到这个世界，就要努力把自己的生活多彩起来，其实有的时候快乐是幸福，伤痛也是一种感受，是想一个人一生中连失恋都没体验过，该是多么无聊的事情。有个童话叫快乐王子，建议你看看。

顺祝快乐，早日摆脱烦恼，还有我年轻的时候也一直被这个问题困扰，而且被困扰的不在少数，你心理没问题，只是太过智慧了：）

Answer 4

放松点，你这样的想法实际也属于正常的，因为随着年龄的不断增长越是能体会终点和不为自己所控的无奈含义，只有试着慢慢放松自己的心情，明白无论你如何的恐惧如何的不安，事实是不会改变的，不如在有限的时间让自己无憾和多创造些值得回忆的美好

Answer 5

作为一名高等生物，能够意识到死亡的存在，这是我们的特有之处。每个人都会思考死亡，这是再平常不过的自然现象了。
我也有过一段时间和你一样，对死亡充满恐惧，不过我是在初中的时候。当你的生活阅历渐渐丰富起来以后，大量的社交，工作以及生活信息都会改变你的思维，甚至会改变你对死亡的看法。（生活压力这么大，或者确实很不容易，感谢死亡的存在，才让我所做的事情有意义）
你能做的就是转移你的注意力，都与人交流，渐渐就会好的。不必担心。