12米什么概念啊！你行吗？
追答不行12米满分
追问那女生的呢？
追答9米
追问你们班有没有人达到？
男生
追答有
平时锻炼不难
追问能具体说说怎么炼么？
一般考试的球是不是都是新的？
追答麻烦点击采纳我任务，首先要积极跑步，俯卧撑锻炼手臂力量
是的
追问投的时候姿势怎样比较好，一定好评
追答双手紧握马步扎好，利用腰部力量猛甩出去
追问马步？
追答就是半屈膝盖
追问头需要仰望，不斜视前方是不是
追答对，这个没什么问题，兄弟麻烦采纳啊
追问可不可“跳起”？
追答不可，犯规
追问那还要注意些什么
追答先采纳吧，我一一解答好吗
追问不好
？？？
真心求助啊
追答还有就是全身要放轻松，莫紧张
保持身体平衡
追问那还要注意些什么（犯规的动作）？
追答不能跳起，不要越过裁判指定的线，
追问不“跳起换脚”怎么可能扔得远？？？？？
说啊～
追答右手仍的话，左脚在前，然后摆臂仍出去啊
干嘛换脚
追问双手扔的啊？？？怎么说右手？
追答右手发力
右手发力
追问双手发不行么？
追答也行啊
追问哪个好？
追答根据个人喜好吧，我喜欢双手
追问那你刚才怎么说右手？
追答右手发力啊
追问唉！！！！！！！！！！！！算了，，，，，也不过废话一堆
追答加油吧
追问请再提醒一句有用的话吧
怎样扔得远的？？
追答嗯，一定要站稳，保持平衡，注意力集中，加油
追问啊！
追答把你吃奶的力气全用上，这种没啥技巧
追问请说正经话
追答这是我的经验
追问正确姿势强调一下，不要再废话了！！！
姿势很重要～
追答双手握好，右手发力，保持平衡，
追问谢了
没那么重！！！
4斤？
追答是的
追问呵呵，，，，，，，，，，，，，，
追答你考体育吗
追问这，，，，，，，，，，，，？？？？？