你觉得哪种人不适合冬泳?为什么?

如题所述

冬泳是很多朋友所推崇的一种游泳健身方式,由于冬泳时水温比较低,而且环境也和游泳馆环境差距比较大,所以冬泳并不适合所有人的参与,什么样的人不可以冬泳呢?

一般情况下年龄在16岁及以下和70岁及以上年龄段的人群由于年龄的原因,身体素质比较差,所以不适合参加冬泳,此外,经医学检查患有比较严重的胃病,肾病,肝炎,冠心病,心脑血管疾病,高血压等人群是严禁参加冬泳这项运动的,因为冬泳由于温度的刺激会使心跳加速,增加心脏的压力从而引起一些突发症状,如果不及时抢救很容易导致死亡。

中耳炎患者最好也不要参加游泳这项运动,因为如果耳朵内进水后很容易造成中耳穿孔,所以如果中耳炎患者实在想去冬泳一定要记得带上耳塞。当然,一些具有传染性的疾病患者也不能参加这项运动。比方说急性眼结膜炎,这种病的病毒在水中传播速度非常快,所以一定避免患者参加游泳运动传染其他人。

除此之外,一些患有精神病的患者癫痫病患者也是不可以参加这项运动的,如果在低温的条件下,由于精神状况无法控制自己的身体,后果不堪设想。当然,除了这些人群仍然有一些不适合参加冬泳的人群,比方说孕妇,饮酒后,以及经期的女人,这些也都是不可以参加冬泳的。

冬泳,虽然能带给人们很多益处,但是在比较极端的环境下就必须要有科学的锻炼方法,冬泳并不适合长时间锻炼,一般在水温低于14℃时每低一度就要减少一分钟,也就是说14℃时14分钟左右然后依次递减。而且,在冬泳前一定要做好热身运动,冬泳后做好保暖工作。否则,冬泳不仅体现不出健身效果,反而适得其反。

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第1个回答  2021-10-05
我觉得体质不好的人是不适合冬泳的,因为如果他们冬泳很有可能会感冒的。
第2个回答  2021-10-05
体质特别差的人不适合冬泳,因为冬泳是特别考验耐力的,并且要拥有着特别好的体质。
第3个回答  2021-10-05
身体素质比较差,还有就是产妇或者是孕妇,然后也包括体寒或者宫寒的人,比较胖或者是特别瘦的人,因为这些人的身体素质都比较差,所以很容易就会出现感冒的情况。
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