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    • 用健康的减肥方法能三个月瘦50斤吗

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    第1个回答  2019-04-20
    用什么方法也在三个月也减不了50斤，你要科学减肥加强锻炼，控制饮食不要盲目减肥对身体不好
    第2个回答  2019-04-20
    要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。
    第3个回答  2019-04-20
    万事皆有可能。还需看胖多少个人体质如何。
    第4个回答  2019-04-20
    不能吧？？我三个月才三十八
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    怎么才能在3个月里减掉50斤肉??答：最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！[原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制...
    3个月减肥50斤可能吗答：1. 首先，关于减肥的目标，三个月减掉50斤是一个相当激进的目标。通常情况下，健康减肥的建议速度是每周减少1到2斤。过快的减重可能对身体健康造成不利影响，包括营养不良、肌肉流失、心脏问题等。2. 其次，减肥应采取综合措施，包括合理饮食、规律运动和良好的生活习惯。单靠运动或节食往往难以达到长期...
    怎么才能在三个月减掉50斤答：平台期后会继续减重。总之，通过控制饮食、选择低热量食物、合理安排运动、改变生活习惯以及应对减肥平台期，坚持健康减肥方法，三个月内减重50斤是可行的。但需根据自己的身体状况调整目标，基数越大，减重斤数通常越多。重要的是，减肥应当是一个健康、持续的过程，不应急于求成。
    用健康的减肥方法能三个月瘦50斤吗答：用什么方法也在三个月也减不了50斤，你要科学减肥加强锻炼，控制饮食不要盲目减肥对身体不好
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