心里怕死失眠怎么办

患者信息:男 11岁
病情描述(发病时间、主要症状等):
我到晚上我就怕我一想到死后就只有无休无止的黑暗,没有了思想,我就很害怕,我怕我的父母死去,只剩我一个人,他们对我是那么好,可想到他们会死去,我就很伤心。
我也听了一些网友的建议,出去和同学们一起玩,高兴后,晚上,我一想到这些快乐回忆都是过去了,我就感到无尽的绝望,我快受不了了。我玩游戏,可是越玩越觉得孤独,觉得面对的只是冷冰冰的机器,叫了一帮同学玩都没劲,玩了一会就想到了死,我想把自己沉浸在学业中,在思考时,的确不再胡思乱想了,到时一到夜深人静的时候,我还是很疑惑。

想得到怎样的帮助:
让我不在害怕死拉
我是我妈妈的第2个,我现在下午都怕拉怎么办 我怕得眼泪都流出来了。

‘十一岁’就已经开始思考人生的‘生’与‘死’,为‘死亡’而苦恼!不错呀!只是这不是你该思考的问题!因为现在的你和你的父母都好好的呀!你的担心 ‘是多余’ 的!
听说过一句话吗:“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛!”每个人都是要面临死亡的,因为人的一生是短暂的也是脆弱的!对于‘死亡’,我们应该顺其自然!只需要过好每天正常的生活就好了!
你活着的时候,天天害怕‘死’!那每一天是多么难受呀!既然每一个人都有死的一天,那么我们也没办法!难道每一天担心会“死”,就不死了吗?你的同学有一天也会死呀,他们也有爸爸妈妈呀,为什么他们不担心会死呢?只有你在这里胡思乱想!唉......
你应该想的是:怎么在我还没死的时候,好好的活下去!做爸爸妈妈的好儿子!让他们为我骄傲!你想想,是不是这样呢!?追问

我现在下午都怕拉怎么办 我怕得眼泪都流出来了。

追答

为什么会这样???你自己有没有静下心来认真的考虑?
你要静下心来耐心的看完我们为你做的解读,然后尝试着那样做?反省一下?想一想?自己到底为什么?有什么必要那么做呢?
相信你自己可以度过这个难关的!要有信心吗!
1在你爸爸妈妈都在的时候,把这些烦恼告诉自己的爸爸妈妈,相信你的爸爸妈妈,他们会帮你的...一定要相信他们!
2看搞笑的电视或者漫画书!让自己发笑!
3听开心的歌
这样时间长了,就好多了!
相信你会战胜恐惧的!加油

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-08-26
建议看看心理医生
第2个回答  2012-08-26
才11岁怎么能死呢。 你父母年龄也都还不大啊。
到你老了的时候就有长生不老药了。 你们都不会死。追问

我是我妈妈的第2个

追答

第二个不是很好么, 你妈妈肯定很爱你啊。
你就把死看成是很正常的事情。 如果古代的人都不死。 那地球早就爆了。
最重要就是把握你活着的时间。

追问

我现在下午都怕拉怎么办 我怕得眼泪都流出来了。

第3个回答  2012-08-26
其实,每个人都很怕很怕死,穷人,富人。都很怕,只是你思想控制不了你的情绪了。所以会造成极度担心。
其实没事的,多做些有意义的事情。多和朋友接触。你的症状就会减缓。追问

我现在下午都怕拉怎么办 我怕得眼泪都流出来了。

追答

自己调整好心理,只有自己控制好了。你就可以快乐的生活下去。

怕死,就好好珍惜活着的每一天。我想你还年轻。把每天都当成末日。这样你每天都会活得精彩。

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