我想学街舞breaking 可是一点基础也没有学街舞之前应该要先锻炼身体吧，，

Question

先锻炼身体还是直接跳 又或者是找舞感。。最好在推荐几首音乐 方便QQ564846721 详细说明

Answer 1

基本功最重要...chair 飞机撑 倒立 控腰 top rock之类的舞感的东西是极其重要的，现在breaking那些高难度技巧的动作衔接什么的必须要接可以链接的套路之类的，打散招数跟着音乐走就行，breaking玩的就是音乐，但是breaking任何风格之类的都要会点这样跳起来更好，更实用，现在你要做的就是练体能，练最基础的基本功，练招不能急，慢慢来会好的。
希望可以帮到你，谢谢！

Answer 2

跳舞身体素质忽然重要，还有的是身体的协调性，这就是在练习的时候注意的了，你可以先学，同时加强体能训练，加强体质。

至于舞曲，我现在在学校，没法发，你可以上breaking贴吧里，有很多送曲子的。

能说的就这些了，希望采纳追问

就先学6步吗？ 那几个地板动作吗？

追答

是的，你也可以学习下一些基本的top rock，还有就是练习倒立，三角撑之类的，慢慢熟悉后就可以连起个小套路。

音乐已发，还带有 不羁的灵魂

Answer 3

先建议你把韧带拉开吧，身体紧动作出不了，还容易受伤。经常练，舞感自然就找到了，当然也就锻炼身体了……