10个沙糖桔的卡路里和1个大苹果的卡路里哪个更高？

Question

如题所述

Answer 1

桔的热量和减肥功效热量：每100克38 大卡
功效：四星减肥食物，单位热量较低

苹果热量：每100克52 大卡  
功效：四星减肥食物，单位热量较低
对比可知10个桔子卡路里较高，而且桔子上火的，还有，如果你买的沙糖桔品质很好，也就是说比较甜，那热量还会再加大。
个人建议还是苹果比较好，因为苹果更容易补充水分。

Answer 2

十个沙糖吉的卡路里和一个大苹果的卡路里哪个高？其实的话按能量来说，看你急的大小，以及苹果的重量

Answer 3

桔的热量和减肥功效热量：38 大卡（每100.0克）（食物热量为食物的可食性部分热量）
碳水化合物 8.8克

功效：四星减肥食物，单位热量较低

苹果热量：52 大卡（每100.0克）（食物热量为食物的可食性部分热量）
碳水化合物 13.5克
功效：四星减肥食物，单位热量较低

但是桔子上火的，还有，如果你买的沙糖桔品质很好=0=。。。就是比较甜，那热量还会再加大。
个人建议还是苹果比较好。。。本回答被提问者采纳

Answer 4

砂糖桔也就30千卡
共300
苹果大约是70卡路里吧

Answer 5

沙糖桔高，因为它含糖量高。