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    • 我在减肥,天天只吃香蕉,圣女果,喝牛奶这样可以减肥吗

    如题所述

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    推荐答案   2015-01-27
    可以。每天再加一杯排毒青汁加快新陈代谢就更好拉
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-01-27
    香蕉热量也很高啊，你可以试试吃煮土豆，煮鸡蛋，晚上吃西红柿，睡觉前4个小时不要吃东西就行了，但是吃什么也得控制量的这几种东西热量相对较低，而且营养丰富，我用这个方法减了30多斤，不过贵在坚持啊，呵呵
    第2个回答  2015-01-27
    倒是可以但是效果慢
    第3个回答  2015-01-27
    现在是冬天了，女生这样吃很容易引起宫寒体质，可以是微停食瘦身，排出毒素，但是长久是不行的
    第4个回答  2015-01-27
    这样是减肥，但是会反弹本回答被提问者采纳
    123
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    我是属于那种容易长胖的体质,请问每天只吃香蕉可以减肥吗??_百度...答：香蕉是有减肥作用的，但是香蕉的减肥原理不是它热量低，实际上香蕉的热量还蛮高的，因为吃香蕉会使人有饱腹感，不想吃别的东西了，所以减肥。知道这个原理以后，我觉得你可以试试节食减肥，不用太苛刻，早上、中午正常吃饭，下午5点半吃点水果，比如一个苹果啊，一个桃子啊什么的，这一天再往后的时间...
    香蕉热量高吗?可以减肥吗?答：香蕉是有利于减肥的。香蕉是属寒性的水果，在上火的时候也是降火佳品。香蕉有助于肠道蠕动，有助于消化，一般消化不好的时候吃根香蕉然后喝点酸奶，消化功能很快得到改善的。
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