斋月是伊斯兰教的五功之一。
伊斯兰斋月的英语是Ramadan，又翻译为莱麦丹月，是伊斯兰历的第九个月，这个月的名字所表达的意思是“禁月”，是信奉伊斯兰教的人们封斋的一个月。在斋月里，穆斯林们每天从太阳升起时就不能饮食、吸烟等活动一直到日落后才可以进食等。
当然不只有回族人才会封斋，所有穆斯林基本上都回进行封斋活动。
为什么要封斋呢？
传说在伊斯兰教的创始人穆罕默德圣人40岁那年伊斯兰历9月的时候，真主阿拉将古兰经的内容赠与勒人间，穆斯林们十分珍视这一天。因此，穆斯林们在伊斯兰历的九月这个他们最尊敬的月份进行封斋一个月来纪念这个日子。
当然身体有病或者在赶路的人可以用不封斋，但是在日后需要补斋，如果实在不能补斋的也可以交纳财物来作为罚赎。
穆斯林们进行封斋活动也是为了通过封斋这样的活动来培养人们坚韧、刚强、廉洁的美德。
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第1个回答 2014-07-27
斋月。斋月回历九月，每个成年穆斯林（回教徒）都要把斋，即从日出后到日落前，不得进食，直到回历十月一日“开斋”才恢复正常饮食生活。届时要欢庆三天，家家宰羊，牛等招待亲朋好友庆贺，并做油香馓子等二十多种节日食品。
第2个回答 2021-07-26
斋月 调整身体机能 对抗长夏湿热，开斋节 迎接秋季到来 以便于尽快适应贴秋膘的生活方式，
长夏酷暑的时候，，按照月亮历，（太阴历），。有闰月的，每年月份不同，但都是最湿热的时候，，，，
这个时候 不愿意吃饭，还闷热，，，如果能做到 早上喝水一斤，全天不小便，不用喝水，水分都用于出汗散热，那就不容易生病了，说明体格好，，如果很耐饿 那就说明心火降下来了，
这都是非常简单的中医基础知识，生活常识而已，只是形成了民间习俗 规模化了而已，，
长夏酷暑的时候，，按照月亮历，（太阴历），。有闰月的，每年月份不同，但都是最湿热的时候，，，，
这个时候 不愿意吃饭，还闷热，，，如果能做到 早上喝水一斤，全天不小便，不用喝水，水分都用于出汗散热，那就不容易生病了，说明体格好，，如果很耐饿 那就说明心火降下来了，
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