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    • 我长得很矮，是三年级那年几乎每晚都不吃饭，有什么办法可以让我长高点吗？

    如题所述

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    推荐答案   2014-11-05
    首先想要长高就要做到营养要保证每天早餐一杯鲜牛奶，一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收。
    第二 每天要有条理的作息，不能晚睡，争取晚上10点睡觉。因为每天晚上10点到凌晨2点是长个子的最好时间。
    第三 处于青春期不抽烟，不喝酒
    第四 保持良好的心态，确定自己一定能长高，不能焦躁。
    第五 tallplus增高机， 通过拉伸可以放松膝盖周边的韧带肌肉等，刺激骨骺线使其更好地促进软骨细胞的分裂，用科学的方法来达到增高的作用
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-11-01
    打篮球，让身体舒展
    第2个回答  2014-11-01
    多运动，多吃含钙的食物，多喝牛奶，多跳跳。
    第3个回答  2014-11-01
    多吃饭，多运动
    第4个回答  2014-11-01
    多睡觉就好了
    第5个回答  2014-11-01
    运动
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